针对很多的家长既要上班又要带孩子，总是无法很好的平衡好家庭和工作，今天克老师有分享关于如何提高和孩子在一起的质量，提高陪伴的品质。
克老师，在他的孩子还小的时候，他也是要面临着这样的一个状况，就是经常会出现要出去好几天，那个时候的他是有一些担心，孩子经常在一个缺乏父亲陪伴的环境下成长，会不会影响孩子的成长。
而且很奇怪的是每次要出去开工作坊的前一天，经常会掉入同样的一个模式，就是在那个时候，面临要和家人分开，因为感觉不舒服了，又没有去连接到这个不舒服的感觉，就会陷入到争吵之中，同时又害怕影响自己带工作坊的品质。
那个时候也是不知道其实是自己内在不舒服了，内在面对这个分离的痛，没有去留意到这个感觉，所以就会直接起反应了。
跟孩子在一起，我们不一定要去提高跟孩子在一起时间的量，因为有时候我们跟孩子在一起的时间很长，并不意味着跟孩子互动的时间也很长，有时候家长只是自己做自己的事情，自己在看自己的手机，并没有参与到孩子的互动当中，并没有进入到孩子的体验当中。
很多时候我们对孩子的沟通并不一定是表示对孩子这个人感兴趣，我们关注的是这个孩子，取得了什么成绩，而不是在生活当中实实在在的体验到了什么？
有时候我们都会把孩子作为一个功能，可以让自己感觉好一点，更加骄傲一点，我是一个不错的家长，有时候在孩子领奖的时候，父母甚至会站在孩子的前面，很骄傲的站出来看我，还是很不错的家长吧，你看我培养的孩子很不错吧，而一旦孩子表现不好，久绝口不提。
我们关心的不是孩子存在的状态，而是作为孩子的那个功能。
其实作为一个孩子，他最感兴趣的是，家长对他这个人感兴趣，而不是希望他是班上的尖子生，也不是希望他取得了什么成绩，那样好像是说，如果我没有这个成绩，我就不该存在，如果我在家里不好好做作业，我就不该呆在家里一样的。
孩子想要家长对他跟朋友之间的关系体验到的感兴趣，想要家长对她怎么样看待所生活的这个世界感兴趣，如果是在这方面的互动，哪怕只是十分钟，真正的去聆听孩子的话都会给孩子带来非凡的影响力。
而且我们陪伴孩子的，除了语言的方式，还有非语言的方式，我们和孩子的链接除了在血缘关系上面，在频率上面也是对接的，哪怕孩子在看不到我们的时候，在非语言的层面上，还是能够感觉得到，当我们没有去关注他，忽略他们的时候，他是能够感觉到的。
这样的话，我们对孩子有着巨大的鼓励的就是说，我是和他在一起的，只要他需要我都在的。
所以我们是可以一边做自己的事情，还可以以一种看不见的方式保持跟孩子的连接，所以跟孩子高品质的时间，不只是沟通的时间，还有整个的状态，那种眼里，心里只有你的那种状态，那种全身心投入的专注的状态。
和孩子在一起分享，共享是对孩子最有价值的东西，用自己全部的心去听，用我全部的心跟他说话的时候也是用全部的整个心去跟他说话。
其实我们很多的家庭都是父母双方都要上班的，有时候周末也要加班，这样的父母跟孩子在一起的时间量也并不是很多的，甚至我们就在内在会生出一些内疚感出来。
未完待续：【志玲觉知生活1033】
