新的一年刚开始，你的初始状态是否还是是混沌的，还在天然的追求简单、轻松、舒适……还想继续往常那样——玩手机玩手机、该打游戏打游戏；继续做着短视的选择，沉溺于眼前的安逸？看起来就像一个“醒着的睡着的人……
一个人若放弃了成长，五年、十年之后你肯定还是老样子
人生是个单行道，无法从头再来，现在”永远都是开始的最好时机，是否问过自己是什么、会什么，又曾在这个世界上留下了什么……
人不能一直装睡，不能再这样下去了，要让脑子变清晰，不再稀里糊涂；需要要掌握更多技能，不再遇事无计可施；要主动创造成就，不再被动承受现状……
每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友；我发现人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰；我开始广泛涉猎知识，从脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学及其他学科中，看到了自己成长的可能性，明白了自己想要什么，清楚了部分规律和真相，知道了实现梦想的方法和路径…
从混沌到警醒，从迷茫到清晰，实践和改变才是核心，
如果你读到了这里，那么下一个翻书的动作就权当是我们的握手礼吧：“很高兴认识你，我是周岭，让我们共同踏上觉醒之旅吧！”
我发现每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友；我发现人与人之间的根本差异是认知能力上的差异，因为认知影响选择，而选择改变命运，所以成长的本质就是让大脑的认知变得更加清晰；我开始广泛涉猎知识，从脑科学、认知科学、心理学、行为科学、社会学及其他学科中，看到了自己成长的可能性，明白了自己想要什么，清楚了部分规律和真相，知道了实现梦想的方法和路径…
混沌到警醒，从迷茫到清晰，我慢慢解开了“愿望觉醒”和“方法觉醒”的秘密，知道了如何激发和保持自我提升的内在动力，如何变苦涩的毅力支撑为科学的认知驱动。
实践和改变才是这本书的核心，但只要去改变，就有可能收获全新的自己。人生没有什么定数，不折腾，时间同样会过去，所以，去做总比不做好，开始总比放弃强。只要你心中还有希望，什么时候都是开始的最好时机。
