1.修控情-不歹猜(本周期最想改变项目) 做到
2.读书：《修身要旨》171页—175页
3.修仁：1次
反思:
（1）赞美了谁(写一次的)，说了什么话？
我夸了自己，我对自己说，你可真聪明
（2）赞美的是否妥当，还有更好的方式吗：
能开始爱自己了，很棒
（3）是否突破了自己，感觉如何：
突破了，开心
4.格物致知
——是什么:这几天昏昏欲睡，不知道问题出在哪儿。事儿反而多了起来，感觉有些应付不了了。
情:焦虑
欲:调整状态，处理好事务
念:这是怎么了？
顺轩 天砺 2021-5-11日课 22
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