人为什么会焦虑呢？

于我而言，大概是自己对未来不确定的恐惧。

升入大三以来，我似乎已经找到了目标。我持续阅读，又开始认真听课，甚至开始复习考研。我以为我心如铁坚不可摧，可当我打开学校的群聊，里面的焦虑情绪还是瞬间就刺破了我的防御。

我开始害怕我现在所学全无用处，害怕我选择失当考不上研，害怕我以后找不到好工作，害怕我人到中年一事无成。

可仔细想想，这完全是杞人忧天！

人们总是憧憬美好的未来，可是实力又不足以撑起他们的野心，于是便开始患得患失，坐立不安。可是这有用吗？

没用！

正如杨绛先生所说：你的问题是想得太多，书读的却太少。

拿我自己来说，我不知道自己将来读研去哪，选择哪个方向，能不能找到好的老师，而与此相关的工作，事业更是毫无头绪。我用师哥师姐们情况来借鉴，也还是雾里看花。最终只能更加迷茫，更加焦虑。

那何不继续充实自己，做好手头的任务呢？

基础知识不牢固，那就去恶补，没有科研经历，那就赶快联系老师，手上钱不够又不好意思向父母索要，那就去勤工俭学。虽然以上种种也会充满困难，但是断然要比白白焦虑好得多。

拯救焦虑的唯一方法是变强。何以变强？唯有立足当下，耐住性子，找准自身缺点，一一弥补。如此即便不被时运眷顾，也至少能混个中上。