诺言不过是一种谎言，那是种美丽的欺骗，可就是有人愿意为了它放弃一切。今天是2013年9月1日的开学季，是小汝进入大学校园的第一天，这天校园里很热闹，各种社团在招生，那场面叫一个壮观，用人头攒动来形容一点不为过，作为新生的小汝也想踊跃报名，可是她在犹豫，因为她的性格是比较内向害羞的，担心因为社交恐惧与别人很难打成一片，就在小汝犹豫不决的时候，旁边传来一个熟悉的声音：“嗯…美术社、器乐社、街舞社，竟然还有散打社，哈哈，当然要报一个和别人不一样的啦”小汝回头一看，原来是火车上坐在她旁边的那位女生，两个人都大吃一惊：“是你？！”经过一番寒暄小汝得知这个女生叫静静，更巧的是他们竟然是同专业的同班级，这下俩人成了好闺蜜，静静拉着小汝就说：“姐妹，陪我一起报名散打社，咱俩一块儿变成又酷又飒的小姐姐，好不好呀！”本就犹豫不决的小汝这下看到有人陪自己一起报名，当然好呀，还能做个伴儿，也不会担心因为自己的社交恐惧结交不到新朋友了，因为静静是自来熟的性格，和她在一起当然很放松啊，小汝笑着点头答应了下来，就这样两人一起报名了散打社团。殊不知这一切都是小汝噩梦的开始……
“白天报名的同学，上讲台来，过来签个到，加下社团群”晚自习期间进来一群身着紧身短袖、工装裤的几个学长和学姐，细看手上还缠着黑色的绑带，原来正是小汝和静静白天报名散打社的成员，静静拽着小汝说：“快看快看，好帅啊”两人过去确认完报名信息，加完群后，过了一会手机同时响起，一看原来是社团通知明早7点操场训练的信息。
清晨小汝和静静被闹铃吵醒，慵懒的穿上运动服去了操场，随着人员的到齐，训练开始了，操场跑步5圈，拉伸运动，然后俯卧撑…一系列高强度运动把小汝和静静可累够呛，怎么都没想到会是这样的训练方式，终于漫长的1个半小时过去了，该去上课了，想起下午的训练俩人脸上又泛起了愁容。时间过的很快，下午下课两人准时来到了社团，下午的内容就是听社长和副社长讲社团的起源，大家有说有笑的度过了一个愉快的下午。
随着时间的推移，大家彼此也熟悉了起来，每天社团里充满了欢声笑语，就在一次阴雨天，大家训练的兴致不是很高，于是围坐在一起聊天，一向多愁善感的社长阿震讲起了自己的情感经历，他说自己曾经多么爱他的前任，可惜人家背叛了他，和别人上了床，阿震的情感故事大概是这样的：燕子是阿震的初恋，是阿震假期期间去鄂尔多斯做兼职打工遇到的，据阿震的描述当时在东胜火车站刚下了车就遇到抢劫的光天化日下抢走了燕子的背包，阿震本就是学武术出身，到了用武之地当然义不容辞的追到歹徒，夺回了燕子的背包并护送燕子回了家，就这样两个人相互产生了情愫，陷入爱河，一切都是那么美好，谁知了解后得知燕子的家庭条件不一般，曾经还参加过东胜区选美大赛，并获得第三名，家底丰厚，燕子父母知道他俩谈恋爱，不管阿震是否救了燕子，那是坚决的反对，反手给了阿震一耳光，让他再也不要和燕子联系，钟情的阿震怎么会放弃这段感情，默默的坚守着，付出着，谁知人都是会变的，由于假期结束阿震要回自己的城市上学，异地的原因让两人之间有了第三者，燕子背叛了他，阿震久久不能释怀，直到现在提起来仍是心里去不掉的疤……故事听完了，大家纷纷惋惜道：这么好的男人，怎么就遇到了渣女。这时小汝的心里想“如果自己可以遇到如此专一深情的男人，必定不负他”。
一天在上晚自习，静静拉着小汝出去，和小汝说了自己的心里话，她告诉小汝说自己喜欢阿震，希望小汝替她保密，并问道：“你呢？有没有喜欢的人？”小汝一脸尴尬，心想这是自己的闺蜜，也没什么不能说的，脸红的说道：“其实…我对阿震也有些好感，但是希望你别告诉他，而且我不会和你抢他，因为你是我的闺蜜呀，如果你们在一起了我会很开心。”静静听了笑着说道：“看来我们眼光还蛮一样哦，放心我不会说，也不会和你抢的，我们约定谁都不说，看阿震会选择谁”两人随即拉了勾，约定了谁都不和阿震吐露心声。可造化弄人，晚自习下了阿震给小汝发信息说，静静和他表白了，该怎么办，小汝的心里很难过，难过的不是他即将和静静在一起，而是好闺蜜背叛了和自己的约定，当时又伤又气的小汝不甘心的对阿震说：“其实，我也喜欢你，只是没敢说，如果你喜欢静静，我祝福你们”原本以为袒露心声的小汝可以没有遗憾了，谁知阿震说：“我们在一起吧，我比较喜欢你这样的”小汝惊慌失措，又惊又喜，第二天阿震当着全社团的面公布了与小汝的恋情，静静也很大方的送上了祝福，并没有因为这个事情影响到两人的友谊，本以为遇到幸福的小汝等到他的竟是感情中的PUA…
小汝是个身材微胖，个子高高的女孩子，单纯的从来没有谈过恋爱，阿震是他的初恋，她满心欢喜，用尽一切去对阿震好，谁知阿震总是在说她胖，不如前任身材好，不如前任会撒娇，小汝的自尊心得到了前所未有的伤害，阿震说自己喜欢瘦的，一把可以抱起来那种，并要求小汝为了他减肥，如果爱他就为了他瘦，小汝也不愿被前任比下去，开始了每天如一日的减肥计划，早上吃一个苹果，中午吃饭，晚上一个苹果，饿到发晕，饿到胃疼还在坚持，终于她瘦了，半个月成功瘦了十斤，可阿震还是不停的贬低她，说她长得不好看，不会打扮一系列问题，小汝渐渐觉得自己什么都不好，自己就是个废物，原本一个活泼开朗的女孩子，变得成天郁郁寡欢，患得患失。
还有更让人想不到的是小汝每天都会给阿震买饭送到社团，因为阿震从不去食堂，嫌人多吵闹，两人不是一个专业，教学楼都不在一栋，小汝每天都要从B02楼五楼跑到食堂买了饭之后再去B03楼五楼送过去，阿震就这样享受着一个免费的饭票为自己跑腿。后来小汝的生活费是在支撑不了两人的消费，提出AA，阿震不屑的说小汝抠门，小钱她花，大钱都是阿震在花，有什么不乐意的，可一年多了阿震连一次水果都没给小汝买过啊…甚至有一次圣诞节小汝下了晚自习跑遍了一条街只为给阿震买一颗平安果，本以为阿震会很开心，很感动，结果阿震见状立即说道：“外国人的节日，我从不来不过”小汝心寒了，苦笑着说道：“好歹我还送你礼物了，你呢？什么都没有，我们宿舍的女生都有对象送的圣诞礼物，我什么都没有！连一个苹果都没有…”，阿震说：“那你把这个苹果拿回去，就说我送的”，小汝生气的和他吵了起来，说自己只想要个礼物怎么这么难，阿震却满脸不耐烦的说道：“你真TM拜金，我算是看清你了，老子没钱，想要礼物你找别人给你买，你个拜金女！”小汝流着泪默默离开了，自己回了宿舍，看着舍友开心的样子，自己显得格格不入。
让人神共愤的是不仅没有一点关爱，精神上也令她几乎崩溃，与无数女人暧昧不清，甚至还对其中一位闺蜜“陈娇”说自己的对象不如她重要，对象没了可以找，闺蜜不能没，看到聊天记录的小汝崩溃了，自己为了眼前这个男人做了这么多，在他眼里始终还是不如别人，两人因为数不清的暧昧关系三天一小吵，五天一大吵，终于小汝受不了了，提出了分手，大家也都劝和不劝分，静静也是劝小汝有什么问题解决就好了，别轻易分手，两个人都在一个学校，抬头不见低头见的，多尴尬，再加上每次提出分手阿震软磨硬泡的求原谅，善良的小汝每次都心软…选择了原谅他…
在第一次分手后，阿震仿佛察觉到了不安，提出要和小汝发生关系，并称发生关系后性质就不一样了，一定不会辜负她，思想传统的小汝怎么可以接受这样，次次婉拒，甚至因为这多次吵架，阿震没招，最终用欺骗的手段骗走了小汝的第一次…
阿震有哮喘，每次因为暧昧不清吵架，小汝都要忍气吞声，因为害怕他犯病，自己憋屈着哭，当阿震没理的时候就会假装犯病，小汝纵使有理都不敢继续理论下去，只能选择憋着，而且阿震还不许小汝和男生玩，在一起晚自习期间，小汝，静静，还有其他三个男生打牌玩，被在班级门口监视的阿震看到，下了晚自习将小汝按在墙角，辱骂小汝是个不要脸的女人，犯贱一系列的侮辱性词汇刺痛着小汝的心，甚至发狂到差点动手打小汝，他忍住了，随即给了小汝一扫堂腿，小汝哪里受得住，一下午就瘫倒在地上，疼的起不来，阿震见状慌了，害怕给踢出个好歹，连忙跪下道歉，缓了好久扶着小汝回了宿舍，脱了裤子小汝腿上一大片淤青，疼到走路都艰难…可单纯的小汝还是相信阿震不是故意的，只是吃醋了，气急败坏才会失控。就在第二天的晚自习期间，阿震让社团的人给小汝打电话，说他犯哮喘了，要立马去医院，小汝顾不上那么多，急忙和班长请了假，叫了车就陪着阿震去了市医院，打完点滴，开完药也晚上22:30了，宿舍早就关门了，阿震就说没办法了，只能住宾馆了，谁知这一切都是阿震为一己私欲计划的阴谋…进了宾馆的房间，小汝拘谨担心的坐在角落说道：“今晚你身体不舒服，你睡床，我睡地下”阿震说：“我希望能抱着你睡，有安全感，我们也不脱衣服，就这样躺着”，善良的小汝相信了他，阿震关了灯，屋子里漆黑一片，呼吸声都清晰可闻，阿震的手开始在小汝身上乱摸，小汝生气的坐了起来，打开灯冲着阿震发了一通火，阿震连忙道歉道：“我错了，我在不会了，放心睡吧”小汝很生气，心想估计他也不敢在放肆了。
夜深了…小汝也睡着了，睡的很甜，忽然感觉被人压着，惊醒了，一睁眼，正是阿震一丝不挂的压在小汝身上，任凭小汝怎么推，怎么生气都毫无意义，阿震猛的褪去了小汝的衣裤说了那句男人常说的谎言：“我真的好爱你，我发誓，我就蹭蹭，不进去”小汝的泪水不停的流，无论她怎样伤心，怎样反抗阿震都置之不理，仍自顾自的泄欲，小汝懵了，也忘了这样的动作持续了多久，醒悟之后自己已不是完璧之身，她一夜未眠，哭红了眼睛，因为小汝从小长大在传统的家庭教育里，在她的思想里第一次一定要给未来和她结婚的那个人，现在已经成这样了，他恨阿震为什么不顾及自己的感受，她好想去报警，告他强j，可是两个人是情侣关系，传出去别人也只会说很正常，你情我愿的事，而且小汝害怕父母知道，同学知道，他会抬不起头来，所以当时的她只能选择默默承受，祈求阿震能对她负责…
第二天早上阿震温柔的说：“放心，这下我们不再是谈恋爱简单的关系了，我会对你负责，毕业后就娶你”小汝也只能选择相信，从这以后阿震不停的有性需求，几乎每天都要，小汝根本不愿意，每天都吵架，阿震还阵阵有词的说道：“做A就是因为爱你”可小汝早已对他深恶痛绝，第一次都不愿意，更别说以后的每次，多次提出分手，每次分手都被阿震下跪，扇耳光，去班级门口堵，等一系列舔狗动作而没办法改变现状，一直被操控，陷入Pua的死循环…
让人更瞠目结舌的就是一次放寒假小汝，阿震，还有小汝班里的女同学一起结伴坐火车回家，因为三人都是同一城市的，阿震趁小汝上厕所的时候加了女同学小谢的V信，并在一次酒后对女同学小谢告白，说自己喜欢小谢，如果不答应做他女朋友就去死，这段聊天被小汝翻手机时看到了，因为之前的暧昧关系，小汝已不再信任阿震，经常会看阿震的手机和谁聊天了，看到记录的小汝心都死了，自己的第一次都没了，他竟然背着和自己的同学表白，小汝下定决要分手，因为自己已经遍体鳞伤了，承受不住了，几乎崩溃的边缘…
听到小汝要分手，阿震又来那套，大庭广众下对着小汝噗通一声的跪下了，不停的扇自己耳光，说自己喝多了，小汝这次坚定要分手，无论说什么都没用，阿震每天像个跟屁虫一样，死缠烂打，持续了一星期，小汝忍无可忍，一次在食堂吃饭端起一盘热菜全部倒在了阿震身上，阿震不仅没有生气，反而捡起来吃，甚至还拿了杯开水倒在自己的身上，看着阿震的惨叫，小汝心软了…另外不愿意分手的原因就是传统的思想不停的告诉自己，自己已经不是处女了，如果分手了，没人会要自己，还会被嫌弃。就这样拖泥带水的恋爱持续了一年半，最终在阿震的毕业下，全剧终。
阿震比小汝大一级，是小汝的学长，一年后的毕业季阿震面试成功了南昌铁路局，去了江西，临走前还要小汝给他收拾社团的东西，自己当起了甩手掌柜，全部东西留给小汝一个人收拾，小汝每个课间都去帮他收拾东西，甚至中午顾不上吃饭去帮他收拾，累了一天，晚上阿震打来电话和小汝吵架，原因竟是小汝洗漱没有及时接电话，小汝好累，懒得和他吵，在电话里听着这个男人对自己的谩骂，小汝绝望了…挂掉了电话，躺在被窝里哭了起来，突然想起之前阿震的妈妈加了自己的微信，阿姨看起来是个特别好，特别明事理的人，小汝天真的告诉了阿震的妈妈，收拾了一天，阿震还要因为这和自己吵架，自己好委屈，阿震的妈妈气冲冲的说道：“小汝，你别生气，看我回来怎么收拾他，身在福中不知福，有你是他的福气，他一天天的还事多了”小汝听了心里有一丝丝安慰，谁想到过了一两个小时，阿震发来一段录音，里面正是和自己妈妈的对话，只听录音里阿姨对阿震说：“给你收拾东西，那不是她应该的？还给我在这告状，把她能的”小汝听了心彻底凉了…想着自己是父母的掌中宝，如今竟落得这样的下场，他不敢和父母说自己发生的一切，他不敢和任何人说，自己默默承受着一切痛苦…在崩溃的边缘。
转眼，到了年跟前，阿震实习从江西回来了，要小汝来家里看他，只听阿震的电话响起了，里面传来一个细嗲的声音：“喂～在干嘛”阿震急忙调小了音量，说道：“车长，过年好啊”挂了电话和小汝说是自己同列车上的列车长，女人的直觉总是准的可怕，小汝不相信，一再逼问下阿震说出了实情，说是前任燕子，他们联系上了，原因就是之前自己误会了燕子和别人有染，有些对不住她，想以朋友的身份弥补她，小汝崩溃了，痛哭了起来，当时她真的好绝望…痛哭着自己为什么要经历这些，阿震说：“我之前没和你说，就是怕你知道生气”小汝声嘶力竭的哭喊：“有她没我，有我没她！”阿震说：“我不会再删了她，我对不起她，你随意”小汝伤心欲绝的走了，阿震也再没有追上来。 回到家后阿震给小汝发了个信息说：“分手吧，真受不了了你了，简直无理取闹。”小汝害怕极了，害怕分手之后自己再也找不到对象，害怕所有人都会嫌弃她，她卑微的给阿震回了电话，求他不要分手，小汝撕心裂肺的说：“求求你别分，别不要我，我让你们联系还不行，求求你了，要是分了我该怎么办啊…”小汝得到的答复确是：“你滚啊，别打扰我工作，我再也不想看见你”，这句话让小汝的心彻底死了…她不知道接下来灰暗的日子该怎么熬，她天天以泪洗面，睡着了难过到哭醒，最后她终于下了一个决定——自杀…没有脸活在这个世上，她趁父母上班不在家，写好了遗书，遗书里清楚的写了阿震对自己的罪行，她坐在了窗台上，想着一切痛苦的事情，仿佛对这个人间再无眷恋，可是回头看看自己的父母，小汝不想死了，父母老来得子，从小把自己捧在手心里，如果自己去了，父母该怎么活，小汝撕掉了遗书，坐了回来，她不会再相信任何人，不会再相信爱情，甚至看到男人就恶心，以后更不会结婚，因为，她不配…
三个月过去了，小汝的伤在渐渐愈合，可是她的脸上再也没了笑容，一天中午小汝收到了阿震发来的好友请求，她同意了…只见阿震求她回来，再给她一次机会，当时是自己猪油蒙心，伤害了她了，现在看清了燕子的真面目，自己后悔了，哪怕不和好，做个朋友，想以朋友的身份补偿小汝，伤透的小汝冷笑的回复道：“你滚吧，真让人恶心”就把他拉黑了，虽然从此再无任何联系…大概这辈子小汝都不会原谅这个渣男，日夜盼着他能得到应有的报应…可再怎么样小汝的心里永远都有一道抹不去的伤痕…任凭时间流逝，无法愈合，这将她是她一生永远挥之不去的噩梦。
