亲测有效。
2024年8月的一天晚上，发现自己脚上长了一些透明的小泡泡，奇痒无比。网上群里请教，按照以下按压方法，当晚一只脚就不痒了，另一只脚好了七七八八，可以安稳的睡觉啦，坚持三天基本都好了。
老师说是湿气太重了。足疗按压、刮都可以。
老师说的顺序：先是（左脚）心脏，然后肾上腺，肾，输尿管，膀胱，尿道。
这些刮完了以后，从脚趾开始，一个个的向脚跟刮。
刮完了，再把肾上腺，肾，输尿管，膀胱，尿道，整一遍。这就算一次完整的一次。换脚再重复一遍。
第一次你可以把脚放在一张纸片上画出来，然后标出大体位置，自己记上12345的顺序，不用再去去记它的名字，而关注痛点，没有找到痛点就按照自己找到的地方按或者刮。
即使没有痛点也按顺序把它完整的按摩一遍，这不光是治病的方法，也是保健的方法，但愿我们都能互相鼓励着坚持下来。
再次想起了，再次咨询老师之后把它记录下来，就是孩子脚上也长了这个泡泡，问我用什么办法？
脑海里真的只记了二三，只好再次请教老师。这次认真的把这个方法记录下来就是让自己不光记住而且下次可以查到，可以帮助更多的人。
当然前提是他相信，愿意照着这个方法做下去。
我觉得现在的人对待疾病的方法就是两种：和我同龄的人喜欢扛，我们的下一代年轻人相信医生。但是到医院去看病太浪费时间了，而且一些小毛病不看吧难受，去看吧不愿意抽出更多的时间。
我们学会几种方法，或者相信这些方法，自己尝试着去做，不光给自己节约时间，也会让自己有些成就感，当然要格外的提醒，要仔细的甄别，心中要有数——这个小毛病的程度，千万不要自己做医生哦。
