上周末，带女儿参加南京--上海两天一夜的城市生存挑战活动，在回程的高铁上，她迫不及待拿我的手机，想要搜索一段康熙皇帝在乾清宫训斥皇子和大臣们腐败的台词。起因是与她同队的两位大连小姑娘，在做任务时吟诵了这段的内容，她们靠着这一段表演，完成了不少积分的任务，这充分引起了她的好奇。
只见她一手拿着手机跟着吟诵，一手挥舞着，模仿康熙的动作。一会的功夫，便能一字不差地全背下来，令我惊叹。
果然“好奇”是最强学习力，可为什么“好奇”能带来这么显著的学习成果？我说不清，直到这两天读到《粉红色柔软的学习者》，才找到了大脑学习的密码。
本书作者大卫-伊格曼，是享誉全球的脑科学家，任教于斯坦福大学，在《自然》《科学》等期刊发表120多篇学术论文，是大脑可塑性、时间感知、联觉和神经法学等方面的领军人物。获得美国神经科学学会颁发的年度科学教育者奖，并获古根海姆学者奖、通信理论领域最高荣誉克劳德· E ．香农奖、麦戈文生物医学传播杰出奖等诸多奖项。
著有多部风靡全球的科普畅销书--“自我进化”四部曲；，其中本书获普利策奖提名；《死亡的故事》惊艳英美文坛，被30多个国家和地区引进，并改编成歌剧和电影。被意大利 Style 杂志评为最聪明的创意人之一。
本书分为12章，对大脑的智慧做出了三重归纳：
第一重：神经元相互竞争，带来大脑多样性，从而塑独特的个体；每个人的大脑皮质的功能分区都不一样，个人的后天经历塑造了与众不同的“神经地图”。
第二重：神经网络主动改变，应对不确定性，让人类成为万物之灵；大脑就像一台预测机器，驱动自身不断自我重塑；
第三重：大脑的动态重连，帮助我们超越现实。当一个人失去身体某个部分时，大脑就会开始重塑，建立新的神经连接，恢复功能。
利用大脑的三重智慧，在个人学习上做事半功倍的计划，可能实现吗？答案是：可以。
回到前文提到我女儿“背台词”的故事，为什么平时从不背诵的孩子，能产生好奇，并在短时间内流利背出长达四分钟的影视台词？书中给出答案：
大脑是如何判定事件的重要性，并据此改变神经回路的呢？一种策略是，当某些事件高度相关时，神经可塑性就会提高。比如，当你看见一头奶牛，同时听到了“哞哞”声时，这两件有关联的事，就会被打包存储。
事件之间彼此关联，会被大脑打包存储，提高完成率。什么是相关联？可以做两种理解，一是把两件不同的事相关联，另一种是采取的行为与心中的期待/目标相关联。为什么关联之后，会改变神经回路呢？这背后有着怎样的原理？
在大脑内部，事件相关性通过广泛的神经元系统来表达，这些系统释放的化学物质被称为神经调质"。由于其释放具有高度特异性，神经调质只会在特定的时间和地点发生变化，而不是每时每刻都在改变。有一种特别重要的调质叫作乙酰胆碱，释放此种调质的神经元是受奖赏和惩罚系统双重驱动的。
女儿在观察队友用台词表演，完成挑战任务并顺利获得积分时，感受到了这个行为带来的成就感和愉悦感，于是她将这两件事进行了关联，这种关联同时又刺激了胆碱神经元释放乙酰胆碱，所以该区域的神经元产生存储记忆，具体体现在她能短时间顺利背诵出较长的内容，且不容易忘记。
或许你会问：大脑能否识别事件相关性的真伪？即常发或偶发？偶发关联，通常情况下并不是真实的，大脑会根据一段时间内相关性发生的概率，自行判断，去伪存真。
除此之外，有两种例外情况，比如造成危险或伤害的偶发事件，或某件事与自己的生活息息相关，这两种情况下，哪怕只发生一次，就会留下深刻记忆。
除了事件相关性，还有没有别的方法能有效刺激释放神经调质，提高学习的效果？
当人们在网上搜索一个词条时，他们可能会因兴趣点击词条里的其他关键字，不断浏览关联词条。即使他们这样做时不带有特定的目的，他们也已经在高效地学习了。只要有问题浮现在脑海中，人们就可以通过互联网搜索到想要的答案，满足自己的好奇心。这就是储备型学习（系统学习某一方面的知识以备不时之需）和即时型学习（想知道某一特定的知识时，立刻搜索并得到答案）的主要区别。一般来说，只有在进行即时型学习时，神经调质才会大量释放。
这里提到两个关键点，一是“带着问题”去学习，二是想了解某一知识，即刻去寻找答案。比如，在阅读一本书之前，你可以对着目录，提出一些自己的问题，然后带着这些问题去书里找答案，这样的阅读效果会比直接打开书好很多；再比如，孩子的预习，通过思考并提出一些问题，上课的效率就可以得到很大提升；在阅读中遇到某些陌生概念或无法理解的事件时，可以停下来，立即进行拓展学习，寻找答案。
前文提到的女儿背台词的例子，就属于“即时学习”。你可以尝试先做到这三点，观察一段时间，看看学习的结果会有什么变化。
既然大脑具备三重智慧，我们还能做些什么，以促进大脑智慧的生成？
是什么造就了爱因斯坦？当然和基因有关，但他能出现在我们的历史教科书上，是因为他所经历的一切：自幼学习小提琴、得到了高中物理老师的鼓励、被喜欢的女孩拒绝、在专利局工作、爱解决数学难题、爱读故事书以及无数其他的经历﹣﹣这些塑造了他的神经系统，让他成了我们熟知的"阿尔伯特．爱因斯坦"这个生物机器。每年都会有成千上万潜力和他相仿的孩子来到这个世界上，但由于文化、经济条件和原生家庭等因素的影响而无法得到足够的正反馈。因此，他们成不了爱因斯坦。
不是所有人（父母）都能为自己（孩子）提供爱因斯坦同样的学习经历，但有一项是不需要花钱就能做到的，那就是足够的正反馈。
什么是正反馈？如何给予正反馈？这是一个技术活。
正反馈激励人心，目的只有一个，就是帮助自己（孩子）取得提高、成长、发展，而主动给出的具体、明了的信息（没错，自己也可以给自己给出正反馈）。
想要给出高质量的正反馈，首要条件是建立信任，没有这个基础，其它都白搭；其次要把握好反馈的三要素：公平公正、焦点明确（具体明了的信息）、频繁交流。
不论是自己学习的过程，还是反馈孩子的学习，这个方法都同样适用。能不能成为爱因斯坦不敢说，但一定会成为更好的自己（孩子）。
最后，将本书中一句话送给大家：
即使年事已高，若有丰富的精神生活，大脑就会产生新的连接。
为了大脑的健康（预防阿尔茨海默症），学习应该贯穿生命的始终，让我们将活到老学到老践行起来吧。
