一句话的力量

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这几天在北京参加北京师范大学张日昇教授的箱庭疗法培训,从老师幽默风趣的言谈间,一点点感受智者的豁达,有所坚持,有所变通,就像沙子的属性,即是固体,又是流体。

此行,冥冥中自有的安排。

在建造老家的天台花园时,我遍寻日本枯山水园林的图片作参考,那种景由心造的定静之力深深吸引了我。尽管实际造园的施工者无法理解与造出我心目中的样子,最后仍为我铺满半个阳台的小石子,我也欣然接受。阳台成为小朋友们最喜欢的场地,每次都玩得不亦乐乎。这便是我的初心,给小孩一片乐园!切实感受到孩子天性中与沙石天然亲近。

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在我考虑为心理咨询与来访者搭建一个容易沟通的桥梁时,便在网上找寻到沙盘(箱庭)疗法这一技术,我好奇于一方小小的沙盘与满柜的玩具,于游戏中便能陪伴来访者疗愈内心,魔力何在?而张日昇教授是将箱庭技术从日本带回中国的第一人,这二十年来孜孜不倦地致力于在全国发展推广箱庭疗法。在小箱子里造出一方庭院,“一沙一世界”的理念立马击中我的内心,自然地选择了北上求学!而这一期一会着实不易,在北师大本部开设这一课程才第二期,每年只得一次!而我的北上之路也不平适,历经台风天气航班临时取消,到深圳坐八个多小时高铁,几经周折,终于完整认真上完三天课程,收获丰厚,欢喜感恩!

心理学并不高深神秘,心理咨询师也非神人。只是,在耐心的陪伴与关注中,往往会让来访者慢慢释怀,看清自我,而滋长出积极的力量。有时,可能就一句话,便可带给他们新的希望。

今早在上课的路上,和鹏聊到过往的心路,我深刻地记得某一刻,有一句话让我的心情从死至生!

那是高考刚结束那会,因在家等待成绩情绪很焦躁,便到澄海表叔公司打暑假工。出成绩那天,老师先是道喜,成绩上了本科线,但离第一第二志愿分数有些距离,估计得第三志愿才录取得到。于我而言,第一二志愿都在广州,是大家追捧的热门院校,第三志愿惠州学院我连地址在哪都不清楚,也从没听过广东省有个惠州市,再说当时写它只是不想放空白胡乱填上的,也不知道人家要不要我呢!

我妈妈打电话给我时,我在电话亭里听完就痛哭了起来,感觉无望,妈妈在电话那边都跟着我哭了起来。自小便是“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的我,高考便是我最大的人生目标,而此刻好像要失去了,我无法排解内心的愁苦,也无心工作,便去跟表叔请辞,想回家了。

表叔听我说成绩不理想,以为我考不上本科,便安慰我考不上明年再来嘛。我告诉他,上了本科,只是一二志愿都录不到,估计要被第三志愿惠州学院录取。表叔一听,一副你还不知足的样子,对我说了一句:惠州好啊,这几年发展飞快,广州有什么好的!

那一瞬间,我的认知被颠覆了!原来并不是大家都选的一定是好的,可能其他选择也会是好的。而表叔那时在我心里是个见过世面又事业有成的人,很权威,他这么一说,我的心情就缓解过来了,并完成三百六十度大转换,从失望到期待,直到录取通知书到手那一天,我有了梦想成真的喜悦,欢乐地开始了大学生活。

到现在我都感谢表叔这一句话!说真的,表叔没什么心理学专业技能,只是对我的成绩认可,然后将我看不到的点摆到我面前,让我多了条选择的路,我便欣然接受了。打破了思维中原先的唯一性,思维开始走向多方向。

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老师常说,来访者的智慧并不比你少!人都愿意自己的生活是向往的样子。只是有些时候,某个点想不通了,郁结住了,痛苦难拔!咨询师是陪伴与点拔,让心流畅,他便自己长出力量。而不是像居委会大妈那般苦口婆心地劝说,貌似说的都有理,都为他好,其实是基于自身价值观的强加。人都不愿意被人强行改变,而愿意跟随内心认为对的方向走。所以,有时候只需要一句话,便能指路,让他走向正途;甚至,你什么都不用做,只管陪着走,他也就走出来了,因为,之前的害怕驱散了,路也就看得更清了。

一句话能拉人一把,也能推人入深渊,所以慎造口业。此生谨记:恶言一句六月寒,所以不愿对他人恶言相向,己所不欲勿施于人!

只问耕耘,不问收获!这是教授践行并期望我们做到的。智者的人生阅历,短短三天确是“弱水三千,我只取一瓢”。看清本心,知我所能做,认真去做便可。人生只是一场体验,而我希望有缘进入我的场的人,能共同收获一段良好的体验罢了。

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