一、摘要
《高倍速阅读法》是一本用科学的方法教会人们自主阅读的书。鼓励人们抱着明确的目的去阅读，并将阅读具体拆分为五个步骤：准备、预习、影像翻阅、复习、激活，以此突破大脑强大的潜意识，唤醒记忆力和理解力。
二、金句
1、书有可浅尝者，有可吞食者，少数则需咀嚼消化。
书有可浅尝者，有可吞食者，少数则须咀嚼消化。换言之 有只需读其部分者，有只须大体涉猎者，少数则须全读，读时须全神贯注，孜孜不倦。书亦可请人代读，取其所作摘要，但只限题材较次或价值不高者，否则书经提炼犹如水经蒸馏，淡而无味。
——培根 论读书
分析：有些书只需要大致读一下，不需要一字一句全读完；有些书只需要囫囵吞枣读一遍，不需要逐字逐句去理解；而少数书需要细嚼慢咽慢慢去理解。(经验与反思)在参加读书营前我读书从来都是逐字逐句去阅读，生怕遗漏了任何重要信息，每次都觉得书中有好多写的好的地方，应该被记入小本本，摘抄金句，划重点等等，花了一周乃至一个月入读了一本书。其实一段时间后我并不记得书中内容，也再也没有翻过此书，本以为自己很认真的去读书了，可能也仅仅是跟别人聊天时说我读过多少书。(目标与行动)有目的性的阅读，高效阅读。第一次觉得要带有功利性去阅读。行动：在阅读下一本书时首先树立阅读目标，写在扉页，在预习阶段快速判断此书是否与阅读目标匹配并决定是否继续阅读。检验此方法是否可行。
2、自我肯定和设定明确目标可以为大脑指引思考的方向。
分析：积极乐观的想法有助于学习，而消极否定的思考会成为学习的阻碍。告诉自己保持积极的心态-进行自我肯定，能够让大脑更容易吸收影像翻阅过的文章内容。这一点我还在试用。设定明确目标是必须的，这一点在别处已经解释过其重要性了。
3、“橘子集中法”就是将注意点放在某个理想的位置，接下来让我们在阅读时放松身心，迅速进入理想的“集中学习模式”状态。
分析：其实之前有读这本书，就有注意到橘子集中法，我一直就记得把自己的后脑勺悬空起来，就会让自己注意力集中，已经试了几遍了，是真受用，看书的时候能够专注。
4、明确阅读目的，能够使你的时间得到充分利用
分析：有目的的去阅读能够做到有的放矢。以前自己读书总是从头读到尾，读完也就忘完了。自从学彩式三遍阅读法后拿着书首先树立读书目标。带着目的性的去读书。在扫读阶段能够快速捕捉到文章中心，在速读阶段能够快速找到对自己有用的章节，在精读阶段，把重要的感兴趣的章节细读。
5、“从整体到局部”，也就是要先着眼于整片森林，环视了整片森林后再将目光放到一颗树上，最后在观察树的枝叶
分析：扫读阶段就是在纵观全局，做到整体把握，然后在速度阶段找到跟目标相契合的地方，找到自己感兴趣的地方就是过度到一棵树上。在精读的阶段就是在观察树的树叶。出现了不太懂或不太熟悉的内容、内容十分复杂认为有必要仔细阅读、对自己非常重要的想要更详细的了解情况的部分都需要精读。
三、思考与分析
影响阅读法的步骤是什么？尝试使用影响阅读法阅读一本书，并阐述读完之后的效果及感受。
