第1部分讲了简单高效的6大原则，第2部分主要分享如何去实践这些措施。
整理对我有用的内容
1.简化项目清单，选择你最想做的三个最重要的项目。
但我们所要进行的项目清单和我们所做的工作生活具有冲突时候，我们需要用一定的策略去调整，工作上可以和老板同事去调节，生活上可以安排先后顺序去调节。
2.重点关注头等要务，集中精力完成再做其他事情。
如果头等要务较繁重，我们再把它划分成小任务，分别攻破，这样心理压力就会减少，完成任务的时候也会有动力。
3.简化时间管理
作者在这里建议不要把任务安排的太满，每天只把头等重要的三项任务，安排进日程，专注完成这三件事情，后面再去处理其他的一些小任务。当我们在做三件重要的事情，可能会不断蹦出新点子，这个时候我们只需要把想法记下来，晚些时候再处理。不要随意切换你的思维。专注去完成头等事务。
4.作者后面还强调了简化电子邮件，简化上网时间，简化存档文件，减少承诺，简化常规活动
后面的部分作者都是根据他的工作情况，以及生活中常见的一些事情做了分享，因为很多事情我没有涉及到，所以我在看书的时候就把这些内容简化了。
我的体悟 01、最近在进行任务清单，在重读这本书的时候，我发现了，我只是列了日常事务，并没有把重点任务放在头等位置，在后面规划中进行及时调整。 02、晨间活动的安排，现在早起的时间是锻炼，我把看书排在了后面，这个安排会让我把看书活动进行拖延，是否需要调整，我在适行一段时间在看效果。 03、还是需要当天晚上列出任务清单，以及复盘
这本书其实和践行微习惯有很多相似的地方，一个目标做起轻量化开始着手，不要给自己太大的压力一点点改变，当把习惯养成以后，再逐步去强化。
重要的是有同频的伙伴一起去践行！
很高兴在行动营遇到优秀的老铁们！
