朝食记 07.26 一碗芋圆牛奶水果捞送给苦夏的你

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       今年夏天真是特别火热,长达40天的伏天才过去一半,本来就“苦夏”的你是不是更加食不下咽了?没关系,这碗芋圆牛奶水果捞来拯救你~

      芋圆看着复杂,其实做起来非常简单。首先,香芋、紫薯、红薯、南瓜蒸熟,捣成泥备用。在泥中放入适量白糖或蜂蜜(芋头本身的甜度比其他食材低,后续加入木薯粉后甜度会进一步降低,所以芋泥中可以适量多加点糖)。

        按照木薯粉:泥=1:1.5的比例分次放入木薯粉,搓成团,直至不粘手为止。

       继续将粉团搓成条,切小块(想要做成小圆子的话再手工揉成小球就行了),为了防止芋圆互相粘连在一起可以撒一些太白粉。可以一次多做一点,放在冷冻层,随吃随取非常方便。

       锅内盛半锅水烧开,放入芋圆,煮至浮起,捞出过凉水备用。

       碗内铺上各类水果,放入芋圆,倒入冰牛奶,表层再撒一些水果装饰,一碗清凉又饱腹的芋圆牛奶水果捞就完成啦~如果是下午茶吃这个的话,还可以加些冰沙,真的是一口凉到心里呢!

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