今天是无比难熬的一天。
不知是昨天中午海鲜吃得过多，还是粉皮吃得过多，还是昨天晚上生菜不干净，反正从今天早晨上厕所开始，就开始拉肚子，一天不知拉了多少次，只拉得我浑身无力、腿抽筋，拉到虚脱为止。我一向身体很棒，这全部得益于我日常的锻炼及良好的身体素质，然而这次身体抱恙，完全是由于内部糟得结果。
我从小就对吃有别样的情结，可能从小家境困难的缘故，吃不饱更吃不好，所以一遇到好吃的，就毫无抵抗力，直到撑得想吐为止，不敢动，只能躺在床上，因为一动就会吐，所以晚上吃完东西后，就索性躺在床上，睡一晚上，第二天就好了。
在吃上，我可谓是毫无出息可言。由于小时对食物的匮乏感，所以直到现在对美食也是毫无抵抗，只要自己所见范围内有好吃的东西，我一定要不停地吃，直到吃光为止；还有出去吃饭，我一向从来不剩饭，只要不是特别难吃的，我一定要把他吃完；还有也是小时吃粉条的缘故，我到现在对粉类的、条状的、皮状的食物简直到了痴迷的状况，我还记得我怀孕时，每次吃完米线就吐，但是就是不改记性，吐完还是照吃不误。所以，由于对吃有一种特殊的嗜好，所以我是很容易发胖的，倘若自己不是坚持运动，长胖是分分钟钟的事。
现在，我生活水平可谓已经有了很大的改观，再也不会吃不饱，然而肠胃还是没有出息，对自己想吃的东西还是一点也不懂节制，所以上帝不会让你再肆无忌惮地吃下去，他会让你肠胃紊乱，让你口吐酸水，让你吃什么拉什么，让你对食物再也没有任何兴趣，看见美食就倒胃。
我想美食、美衣、美食，所有给人以美好假想的东西，都要适可而止。东西再好，你也无福享受世间所有的美好，自己的身体自己最清楚，自己的钱包自己最清楚，一定要适可而止，而且要选择能让自己保持健康的食物，买适合自己的衣服，而不是看见啥好吃的，吃个没完，看见好看的衣服，买了又买，也不管适不适合自己，只追求吃进口的那一瞬的爽，付款时那一刻的快感，有啥意义呢？对你的健康有好处么？对你的生活有丝毫的帮助么？结果只是难受的身体，分期的账单。
人生几十年，除了你自己的躯体及灵魂，其他都是附属之物，身外之物适可而止，否则就成为躯体与灵魂的负担，就会本末倒置，人生本有很多有意义的事情要做，倘若太多的精力用在这些枝节末梢，一切都将会是无本之木，枯竭而亡。
今天是写关于身体，关于疾病，关于饮食，在这里，我也要对自己立几条规定：
1、再好吃的东西，最多两筷，不可贪食；
2、吃饭以健康为第一要义，凡是违背健康的食物一律不食；
3、吃饭要讲究，要精致，选择的食物要对得起自己昂贵的躯体；
4、吃饭要注意营养搭配，切记偏食；
关于购物，以后只买适合自己的衣服，而且要少而精，衣服只是躯体的壳而已，穿衣是要衬托自己的身体，而不要让衣服成为生活的负担。所以对于购物，一定不要只顾买买买。
自己的身体，自己不保养，谁还会怜惜？
自己的灵魂，自己不呵护，谁还会呵护？
