早餐加热了在冰箱冷冻16天的艾米果作为早餐，吃了盼了很久的米果，心里很是开心，虽然味道比新鲜出炉的要逊色些，但其中爱的滋味却没有打折。
午餐很丰盛，妈妈准备了好几个蔬菜，口味与我自己在家炒的菜不一样，我津津有味地品尝着，很是满足。
侄子第二次告诉我爷爷的腰疼，我才发觉这段时间因为辟谷，只把注意力放在自己和女儿身上，没有关注身边的人。这里也有对他们的信任，相信身边的人能按自己的节奏过好自己的生活。没有无谓的纠缠。听到爸爸说到医院检查，我也放心了。我也在微信群里寻求治腰疼的良方，放下焦虑做自己能做的事，默默祝福，这是最好的关心。
