致良知线上印证班学习第 50天（833）

时间：2024年10月14日

姓名：童铃

地区：福建泉州

志愿：立志成为，自省利他致良知的心灵导师

｜当｜下｜即｜未｜来｜

【自省 利他 致良知】

今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、听导读心得（30字以上）✔:2分

继续学习《中庸》，还是围绕着致良知，中庸之道，知道的人很多，坚持做到的人却很少，我们能够在这里坚持这么多天学习，感觉我们都好幸运，注定不一般，我们都是有使命感的人。

这期在59期担当学委，感觉能量满满的，58期担当学委结束后，最大的感觉是无力，无价值感，甚至想要退出担当的念头，当时也是因为杜丽老师的鼓励，和德容班长的助力，坚持走向59期，没想到这期的能量上来了，感觉很好，不禁感慨，有时候我们真的觉得自己不行，觉得前方的路很困难，我们很想停下来，或者换一条路，放弃了，可能就真的放弃了，只要是光明达到，就坚持走下去，就会经验到困难是假象敌，困难是纸老虎，这种感觉，只有自己亲身经历才懂，非常感恩一路的贵人相助，感恩杜丽老师，感恩德容老师。

前几天在担当过程中，用一个小时的时间，支持了一个学员，跟这个学员聊天的过程，感受到对方非常需要被聆听，被看见，被陪伴，于是前40分钟大部分都是对方再说，我就起了一个引导的作用，聆听的过程，我全然的跟对方在一起，用先跟后带的方式，认同她所有的观点；当她表达完了之后，我也犹豫过，我要不要给她一些建议，因为当下我不太确定，我的建议她是否能认同；随着交流的氛围慢慢推进，我还是开始责善了，把我看到的温柔的跟对方责善，给了对方几个建议，对方有时候会反驳我，感觉到自己声音的分贝提高，说话变得严厉，告诉她如果不改变的后果，首先就是对孩子不利等等，我当时甚至都有个念头：“这个学员会不会跟我聊完就退出学习了？我会不会太严厉了”；第二天，这个学员给我发来感谢信，表示我给她的建议她会好好的去执行，并且感谢我耐心的聆听她，给了她很大的支持，这样的呈现，真的是给我最大的礼物，我感受到非常额喜悦，喜悦是因为，自己在力所能及的范围内支持到一个生命的成长，觉得自己很棒，也很有价值感；另外一个值得开心的事情是，我感觉到自己沟通过程的进步，以前，我很怕给对方责善，总害怕对方会接受不了，我一般都是扮演一个比较温柔的角色，聆听者，就算看到对方有什么地方需要改正，我都不会轻易说；这次我突破了自己的卡点，冒着对方可能会因为我的严厉词汇而退出的风险，我依然选择去说，我感觉到自己的力量感在提升，也感受到自己那种“豁出去”的感觉，只要是利他的事情就值得做，大胆无畏。

最近经常收到成长的礼物，感觉到自己的变化，总是在潜移默化中，非常感谢发生的每一件事情给我的照见，当事情发生，看到自己处理问题的方式跟以前不同的时候，我就惊喜的发现我变了，我进步了，每次发现自己进步了，第一反应就是感恩，觉得学习阳明心学，在致良知平台学习，真的好神奇，我能够有这样的经验太幸运了，花儿不是每天开一点，或许前期都是在积累的过程，绽放就在一瞬间；所以啊，呼吁新学员，不要着急拿到果，持续积累，静待花开，只要我们在光明大道上，方向是对的，听话照做，践行，终能遇见未知的自己，遇见那个真我，那个本自具足的自己。

感恩阳明心学的智慧指引，感恩博仁老师的谆谆教导，感恩志愿者老师的付出，感恩同修们的陪伴，感恩一切的发生。

5、①读家书后感悟√：1分

拜读祥宝老师的家书，感受到了祥宝老师的孝顺，虽然不能常伴父母身边，但是，心是跟父母一起的；和妻子之间的事件的觉察，感觉您的觉察力很强，及时跟爱人沟通，避免了一个争吵，特别有智慧，父母对你们的爱也很纯粹，凌晨3点，依然留着灯等待你们，看到了爱在流动，很幸福，很温暖，感恩您把这样美好的画面带给我们

②听点评感悟✔：1分

聆听秋红老师的点评，讲到了育儿过程我们要学会放手，回到我们的位置上，这样也是助力孩子的成长，放手也是爱。

6、今日修身三宝完成分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《大学》一遍）

1）是否精准做到 ： 读《大学》一遍，全身运动60个，静心10分钟

2）做到后的感受启发：全身运动用时26分钟，突破自己舒适区，做到，感觉自己很棒

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献