成年人读实用类书籍的最有效方法:
抓住一个点，马上拿来用
1.【抓住一个点】:不必渴望从第一章读到最后一章全盘吸收，这样压力太大、信息太多；只要从中间任何一章节中、任何一页抓住一个实用的小知识点、一个方法、一个妙招即可，不贪多，不贪大而全，小而美就够了。
2.【马上拿来用】:马上把这个小妙招在现实中用起来，因为技巧很小、很简单，所以执行起来会很快，门槛和阻力都很小，见效也很快。
读一本书，能抓取并应用几个小妙招就足够了，读书的价值就已经体现出来了，不要给自己设立“吸收全书精华”这样的压力，那样反而会阻碍学习。
