微笔记成长日记2020年第246天，总446天:

认识自我打卡第265天:2020 年7月13日

打卡人:张改梅

我的奇迹:

第三期阳光少年训练营第六天活动目标设计:

一，高效率学习考试放松训练，专注力训练，一个孩子完全没进入，其他孩子都进入的很快，而且能一直与老师的声音链接，说明进入的不错。

二，海底轮练习激发海底轮的能量，其中有一个孩子的能量被激活了，能量在体内流动时，引发了他体内的寒气，呕吐后，寒气排出，身体恢复正常。

三，疗愈悲伤，想象曾经的受伤害的画面，看到，接受，疗愈。

四，与内在小孩对话，每个人心中都有一个内在的自己，这是你人生过往经历的累积，他是幸福的还是受过太多伤害的都是自己经历的呈现，疗愈他就是疗愈自己的经历。孩子们的活动后的感受分享，就是他们内在小孩的感受，就是他们曾经的经历中的感受，疗愈内在小孩，让孩子健康成长。

我的财富:

用所学的技术帮助孩子们疗愈，发现了年龄越小的人，身体反应越灵敏。

我的喜悦

今天的活动中，孩子们进入得快了，一个孩子内在的能量被激活了，有了反应。

我的感恩:

感恩理解

我的读书:

复习

我的身心训练:

静心，舞动

受用的话:

承认别人比自己优秀，学会给优秀的人鼓掌，是父母和老师应该给孩子上的一门课程。

我们必须教会孩子：

1、你挡不住所有优秀的人。

拉别人下水，永远是拉不完的，而且拉别人拉水，并不会让你变得优秀半分，对于优秀的人，我们只能学会去欣赏，然后从他们身上去学习，这样我们自己才能一步步变得优秀。2、成绩很重要，但成绩不能代表一切。成绩很重要，哪个父母不希望自己的孩子成绩好，但你的孩子，既然用尽全力，还是不如别人怎么办？那我觉得，只有一个办法，那就是接受，接受孩子的平庸，接受孩子只能过很平凡的一生。如果再进一步逼孩子，让他觉得成绩比天还大，那么他就很容易钻死胡同，做出极端的行为。

父母应该给予孩子无条件的爱，无论孩子成绩如何、优不优秀，都一样爱他。

3、让孩子的心胸变得更宽广。

人只是宇宙的一颗尘埃。

各种各样的人很多，比起那些不能参加高考，比起那些生来残疾的人，我们没有必要只盯着自己的狭小世界看，这个世界之大之精彩，远远超乎我们的想象。4、赢的唯一方法，是让自己变得强大。

曾看到过这样一个故事：

一个孩子去参加比赛，自以为稳操胜券，一定可以夺得冠军。但在最后他遇到了一个强劲的对手，结果失败了。

他忿忿不平地找到自己的老师，请求老师帮他找出对方的破绽，让自己下次能够打倒对手，夺回冠军。

老师笑而不语，在地上画了一条线，要他在不擦掉这条线的情况下，设法让这条线变短。

孩子百思不得其解，怎么会有这样的方法呢？

老师拿起笔，在原先那道线的旁边，又画了一道更长的线。两者一比较，原先的那道线，看来变短了许多。

老师开口说道：“要战胜你的对手，不能指望别人变‘短’，而是要使自己变‘长’。只有你强于对方，你才能够成为胜利者。”

人生的每一个阶段，我们都会遇到对手，最好的方法，是让自己强大起来，将曾经那些优秀的人甩到后面。

会当凌绝顶，一览众山小。

对孩子来说，眼界和格局，心态和品德，远比一时的成绩更重要。

人生是一场马拉松，中途有多少人累瘫了、停下了、退出了都不重要，超越一个又一个对手跑到终点，才是属于自己的功勋。

使小动作绊倒对手，或者陷害自己同伴的人，虽然能窃喜一阵，获得可耻的愉悦，但阳光下闪闪发光的那枚奖章，他们永远拿不到。

选择成为强者还是懦夫，往往就在一念之间。

象牙塔里，不是一尘不染的洁净世界，浅薄的攀比与嫉妒，孕育着令人意想不到的罪恶。

亚里士多德曾说：阴暗心理的人之所以痛苦，是因为折磨他的不仅是自己本身的失败和挫折，还有别人耀眼的成功

过去被看见了尊重了，才能安住当下，迎接未来；

抓住过去的对错或未满足，并非真正看见，也不是尊重；

真正的看见是看见本来样子，真正尊重是承认已经的发生；

改变自己意识与改变存在都不是完全尊重，和解才是真正尊重。

和解不是谈判，虽然有时候需要谈判，和解是对一切存在差异的敬畏，是对无常命运的接纳。

一个得到足够爱的孩子才可以健康成长，才能远离坏行为。

而一个孩子能否从他们父母那里得到足够的爱，取决于他父母的夫妻关系。

如果一对夫妻能够彼此相爱，他们就有能力一起爱孩子。

当父母不彼此相爱，他们就有可能向孩子要爱，向孩子要学习优秀。

因此，经营好亲子关系是要到好孩子的保证。