1、今天看了一本陈美龄写的书，开篇就写了在教育中夫妻的教育目标与规划要一致，并且这个的规划不是孩子出生以后才做的，而要在怀孕时都要开始，要让孩子教育好，就一定要先把夫妻关系搞好，这样在夫妻建立统一战线时才不会互相拆台。书还没有看完，只看了第一章，看了再继续分享。
2、今天早上与孩子在沟通过程中，孩子情绪有点低落，因为她的书包打开了刚好看到了前两天测试的数学卷子，一看分数52，孩子就非常生气，说我没有经过她的同意私自看她的东西，并且哭了，自己当时一看分数其实内心是很有情绪的，但是咱们学过了有了觉察力，所以就说孩子，你哭是不是因为害怕妈妈看到你考的不好会骂你，你很担心对吗？孩子点了点头，那我说妈妈不会骂你的，然后与孩子沟通说：爸爸妈妈没有对你要求一定要考到100分，但是52分的这个分数还是让妈妈惊了一下，但只要这个是经过你努力的，并且爸爸妈妈也不管你考多少分，我们都爱你，妈妈和爸爸也相信你也是一定努力了。所以现在我们要看看哪里是会的，哪些是不会的？需要妈妈怎么支持你？你看我们哭也是解决不了不会的问题的，所以以后有情绪了一定要表达出来，哭是没有用的。孩子的情绪就好了很多，孩子说希望我和她一起把数学第三单元的再学习一下。然后就进行了其他事情，整个事情下来，发现只要妈妈的情绪稳定，孩子就会很快的从糟糕的情绪上释放出来，也不会产生对抗。
3、学习是为了增强觉察能力，以前可能还不自知，现在通过学习，在有些话说出口的一瞬间，调整思维改变习惯性的表达方式而换了一种更有利于沟通的方式，这就是学习后的觉察。
学习带来改变，改变也是在悄悄的进行。
