240 发简信
IP属地:重庆
  • 笔记分析(不全面,希望专业的前辈多多帮忙补充,谢谢。)

    1.整体感觉:①笔记内部复杂,笔画挤成一堆,交代不清,不擅长组织和处理,不够灵活变通,格局未打开。 ②简单明了,善于组织,举...

    0.9 5 0 1
  • Resize,w 360,h 240
    暗示感受性五法则

    1.重复法则:不断重复暗示,直接成为潜意识的信念,任何的行为和思维,只要你不断的重复就会得到不断的加强,在人的潜意识当中,只要你能不断的重复一些...

  • Resize,w 360,h 240
    理想的行为驱动模式

    在心理学和行为科学中,当情绪不主导行为时,理想的行为驱动模式通常是理性认知、价值观、目标导向、习惯以及适应性心理机制的综合作用。 1.理性认知:...

    1.7 19 0 2
  • Resize,w 360,h 240
    催眠课程笔记

    1.催眠就是一个造梦的过程,如果梦的感受是好的,那就反过来,带着好的感受去造梦,创造一个梦出来给自己。 2.内部世界和外部世界互为因果。 3.观...

  • 《感谢自己的不完整》读书笔记

    1.习惯的形成:行为发生----得到奖励-----强化。 2.每一个人做任何事情最终都是为了满足自己的深层需要,每一个负面的、损害性的行为背后都...

  • Resize,w 360,h 240
    强迫性重复

    强迫性重复:引力,创伤,轮回。个体不断的重复一种创伤性的事件或境遇,包括不断重新制造类似的事件,或者反复把自己置身于一种类似的创伤极有可能发生的...

  • Resize,w 360,h 240
    笔记整理

    1.内有纯粹的内、外部评价系统。关键是动力系统中,谁占主导。 2.自我评价=“内在的父母”对“内在小孩”的评价。 3.自信:一个人的内在小孩对获...

  • 马丁▪布伯的“我与你”读书笔记

    1.当我放下期望与目的,以我全部本真与一个人或事物建立关系时,我就会与这个存在的全部本真相遇,这种没有任何期望与目的的关系,即“我与你”的关系。...

    0.6 24 0 1
  • 笔记整理

    1.神经症患者是背负着石头在生活,我们要表达敬佩,而不是无病呻吟。 2.他矫情是因为他的原生家庭和创伤体验,如果经历一遍,说不定比他还残。 3....

    0.9 21 0 2