改变心态

今天一次性简单回顾了今年自己工作上的WPS文件、做的视频、记录的和老公相处的简书、朋友圈分享的日常生活、相册里记录的生活、收藏的文章和视频,感觉这是特有仪式感的一件事,也完成了全部的待办事项,把想写的事记录在了简书上,这些让我觉得身心无比清爽!

舞蹈客户

本来只需要打日期的小作文,昨天上午我心血来潮花两节课时间全部细看之后又打了尾批,认真做一件事的感觉非常不错。下午给孩子们讲试卷时,说到了自己平常的经历,学生们都听得很认真,纪律比平常要好很多;还多上了一节课,终于把欠的课都还完了,今天感觉轻松了蛮多,计划接下来讲解《学法》单元试卷和听默写需要记背的内容。在空闲时间给和所有的舞蹈客户进行交流,并在老板那成功维护了自己的权益。

今年从产假结束后就一直在简书上这样记录自己的生活,感觉在这里碎碎念特别开心,也很喜欢每次写完之后的舒爽感。

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今年在简书大部分都在记流水账,偶尔会写写自己的心得,现在是24年的最后一天,想在这里觉察一下自己的内心。

首先是对待做有些事情一直“拖延”,比如分析评职称、参加比赛、背婚庆主持词等,因为这些事情对我来说很重要但又比较难以完成且非做不可,所以拖延让我可以不去面对它们。当我今天做这些事情后,发现一个小时就做完了,其实是被自己的内心戏给吓到了。

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其次是会受到妈妈的影响,从而影响自己对有些事情的判断,比如对于金钱的看法,还有喜欢比较。妈妈和我的生长环境不一样,对她来说稍微贵一点就是浪费,但我觉得只要在自己能承受的范围内不乱花钱就可以了,有些时候不需要那么省钱而纠结、耗能;和别人比较也会让自己耗能,因为每个人都有自己的生活方式。

还有就是开车时有路怒症,这大概是受老公和刷视频的影响,视频看多了也导致自己静不下心来。

在朋友圈认真告别2024

接下来我要少刷视频多看书,不要过多纠结有些事情,不要被自己的内心戏给吓到。2025好好加油、享受生活!

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