图片发自简书App
下午回来休息到无奈，相约出门转转，实在没有其它的节目，还是下了门前的泳池。
泳池一千多平米的样子，深水处1.6米，水干净清澈，纤毫必现。
在所有的运动项目中，游泳是我最喜欢的，虽然做的不好，但就是醉心。
没有时间的催促，没有遇到熟人的尴尬，没有拥挤的游人，一个人在远离故乡四千多里外的游泳池里，修炼人水合一的道家境界。
戴着眼镜，不敢仰泳，怕打湿了看不清周边。幸好学过狗刨，还不会发出声音，这样最好。
看着远处深水区的标志，告诉自己坚持游过去。平时只能游十多米，这次调匀呼吸，四肢协调，终于到达了终点。当手触到池壁的那个瞬间，我知道我的身体状态已经恢复到十多年前。
应该庆幸兄弟连的组成，确切地说是去年的“2.19”倡议，坚持早上5：30集体走步，唤起了锻炼身体的激情。大半年后，尽管膝盖长了个骨刺，也没有间断。
今年春天开始节食，就是每次饭都少吃，体重逐渐降了下来。四月份认识了简书，村上春树的两句话打动了我。一是跑步能让人思维清晰，二是每天持续几个小时的写作会减肥。
开始跑步的时候是数到300步就停下来，因为这时不但气喘吁吁，而且两腿发酸。一段时间后给自己加码，400步，600步，逐渐适应了，自信心也有了。接着不再数步，而是看时间，5分钟，8分钟，现在达到了10分钟。
喜欢早起，每天4点左右就醒了，然后在简书上码字，5点多出发跑步，现在是结伴打乒乓球。
起初手眼球配合不到位，1局下来就要休息，后来能打完3局，最后是5局。二十年前在一中，五轮淘汰赛后，闯入教职工乒乓球决赛，那时打5局的身体状态，也不过如此。
看来，运动不只是能健身，还能找到自信，坚持下去，将来一定会遇到最好的自己。
