《丰盛之书》

现在我们来观察一下自己，对于不得不做的贪念，我要探讨的不是你没有能力去做某些事，而是做某些事，完全无意识的你觉得自己必须去做，不得不做应该要做，一定得做不停的做这做那需要重新取得控制权，不得不做会给你带来什么好处，这个想法激起了你，想要被认同怎么控制？或者想要安全感的欲望吗？你们把这些感觉都释放掉吗？不得不做，还会给你带来什么好处，这个想法会激起你想要想或者想要安全感的欲望吗？不管是哪种你能够将其释放吗?

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