有人说我的人生是戏剧人生。简直了！仅仅过去的半年就经历了爱恨情仇，甚至生死轮回。
在梦想没有实现之前，我一度以为自己一直可以像战斗机一样工作，保持正能量。
当曾经在他人口中作为唏嘘谈资的狗血剧情降临到我头上时，我毫无招架之力地崩溃了。
才发现老天真的很公平，只要你的生活如鸡蛋出现裂缝，一定不会例外地让你免遭苍蝇的叮咬。
才发现不管你是自怨自艾，还是怨天尤人，生活只会无休止的走下坡路——别指望他她来拯救你。
——若还抱着幻想，一定是偶像剧看多了，醒来吧！
所以，学会爱自己，学会自我成长，是活下去，好好活下去的唯一办法。
想想老天真的很恩宠我！——每次当我感觉精疲力竭活不下去时，总会调动资源来帮我觉醒自己。
这次也不例外，在我最绝望时把千训基金《幸福密码》公益课带到我的家门口。学过近两年的身心灵课程的我深知这类课程是对灵魂的救赎。
两天的课程让我彻底放下了对过去的“我执”和未来的恐惧。
一
我不是沙滩上那对孤独的脚印……
过去的岁月里一直认为自己是这个世界的独行者，如同沙滩上孤独的一双脚印。
课程中老师用撼动灵魂的音乐，用富有情感的引导语，带着我们看着自己的脚尖去回溯自己走过的人生路上一直陪伴前行的人时，带着我们去与各种关系链接时，带着我们用感恩的心去看待周遭的一切时。
我才发现我的世界并不冰冷，一直以为的踽踽独行，是我把自己弄丢了，只带着空洞的躯体在行走世界，无法用鲜活跳动的心去感知世界的温暖。
曾自怜没有文化的父母没能给我人生三观，我的世界都是我自己沿着黑暗摸索出来的。
那一刻我才感受到父母是如此深爱着我，竭尽全力支持我，一直在用生命在守护着我！
父母没有大道理，但我的勤奋，淳朴，善良，坚强，不服输……等等的美好品格都是父母言传身教给我的。
健康的身体，坚韧的品格，聪慧的大脑，灿烂的笑容……无不是父母给我绘就的生命底色。
乃至活着的意义——活着就是为了奉献，也是父母赋予我的。父母在，孩子在，我必定要安好。
我才能充满力量，心怀美好，一次次透过压顶乌云，看见光芒，不气馁，不妥协地走过生活的一道道坎。
除去父母，还有很多亲友都在支持我，欣赏我，陪伴我。
我怎么会是踽踽独行呢？！都是自我意识让我少却整体依存的利他思维，区隔孤立了自己与宇宙的链接。
二
渺小了自己，托起我的他。
老天设计的一场灾难，把生命的另一半带到我身边。
曾几度以为我的情感生活是以悲剧开始的，必定在经受风霜雨雪而遍体鳞伤后以悲剧结束。
原来所有的考验都是老天在引导我向更高的生命体验而设计的，都是因为老天知道我身上潜藏着巨大能量而来激发我的。
才发现我的他是那么的支持我，爱我，陪伴我，他的手臂是如此的有力，怀抱是如此的温暖。
而我却用我执和恐惧把自己囚禁起来，不能全然的打开自己去感受来自他的爱，总是把目光聚焦在他的不同，总是在评判他的个性，在掌控他的生命轨迹。
不自知的充当着愚昧的救世主角色，苦了自己，累了他人，把本有的幸福埋没在了冰山之下，扑面而来的只有刺骨寒风得透心凉。
殊不知人生是一场“用生命感召生命，用生命影响生命，用生命陪伴生命”的旅程，你能做的该做的是爱自己、绽放自己，而不是用苍白无力的言语去教化绑架任何人。
转个念，重新审视，像老师说的，真的是他在渺小了自己，托起了我！创造了机缘带我进入探寻生命真相的身心灵世界。
成长自我，挖掘我的潜能，让我站在更高维的角度来感受世间万事万物的美妙，拥有更高的智慧来引领身边挚爱的人成长，拓展了我的生命宽度。
两天的沉浸式课程体验，让我彻底走出受害者模式。过去标榜着自己的善良努力，一味的放大经验到的受伤事件，几度让我沉沦、堕落、绝望。
有正念，才有正行，才能结正果。
你认为你是不幸的存在，那么你将遭受所有的不幸。你认为你的命运多舛，那么必定以泪度日。
你聚焦的事物一定会放大。相信奇迹，才会有奇迹。
所以我们想要幸福，就要相信你就是幸福的存在，一切的发生都是来提升你的幸福感受力的。
全然投入课程的第一天，就已经化解了我心中的冰山，让我沐浴在金色阳光般温暖的幸福中。只想给我的他一个深深的充满温情的拥抱，让前一晚写下的离婚协议书见鬼去了。
爱是一种感觉，而不是一个决定。
循着自己爱的感觉，课程结束后我主动伸出橄榄枝，他二话没说来100公里外接我回家了。
过去5天了，这5天，没有了我执和恐惧的囚笼，我像少女般沐浴在爱里，和他像初恋情人一样缠绵约会。这是多么令人陶醉的感觉！
曾以为我已经被细节打败了，原来只是固执的我给自己的心筑了一道高墙。
三
在音乐里疗愈，舞蹈中绽放
老师学员们全然敞开与支持鼓励让我慢慢放松打开自己，完全沉浸在冰冰老师的金手指释放的音乐里，奕汝老师充满灵性的话语里，汇博老师阳刚仁慈的情怀里，用自己的五感去感受着生命的美好。
老师们为自己生命肆意舞动自己身体的活力，时而眼神如炬的阳刚力量，时而似水柔情的阴柔灵气，时而像孩儿撒泼在地上打滚，都深深的感染着我。
刚开始舞动，我拘谨而僵硬。两天的慢慢释放，让我在最后一场与伙伴信任对视的刚柔并济的禅舞里，放下了恐惧和评判，找到了属于自己的节奏，跳出了发自内心的生命律动。
还收到舞伴夸奖第一次跳的真好，很有节奏感。原来每个人都是自己的舞者，都可以随时随地为自己起舞。
那一刻，自己是如此的绽放，如此的灵动……感受到了大地给我的安全感，感受到了自己存在的真实，仿佛世界就是我，我就是世界。
老师们用舞蹈传递给我们，活着就是幸福，要带着真实、信任、爱，简单的活着。很多时候真的是“你想多了！”
大脑是最佳编剧，会编出各种各样的故事来让我们恐惧，无法安享当下，让我们不快乐。
唯有透过每天的静心，回归自己的内在，时刻谨记我们“是谁”，“要去哪里”，不断的用学习成长，来升华我们与生俱来的智慧，让我们始终相信自己值得拥有幸福，相信自己是富足的万有，相信幸福就在我们身边。
幸福是无限制的一种选择。让我们都在《幸福密码》里找到属于我们的幸福密码，狠狠地幸福下去。
附：公益课《幸福密码》报名链接爱是一切的解答
