一天的运动量

这次借到集团去参加某单位的离任审计项目,别的不管咋说,运动量是提上来了,对于减肥大业很有好处。

早上坐地铁去上班儿,下了地铁以后大约要走1.5km,吃完早饭以后,时间还早,又可以走4km。

中午有一小时多一点儿的锻炼时间,从11:30~12:40左右,那至少可以走7km。

下班儿路上又可以走1.5km,虽然每次的走路运动量都不是很多,但累积起来确实也不少。

加起来,今天步行总距离有了14km左右。

这运动量比起之前在自己单位上班儿运动量要大多了,差不多是两倍的运动距离。

不过被审计单位食堂的伙食还可以,吃的还是有点儿多,但是工作辛苦,多点儿就多点儿吧。

看这三周的审计工作完成,自己能够瘦多少吧。

天气暖和了,审计结束以后,正常去单位上班儿,可以骑自行车啦。

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