一日常规:1睡前前感恩与真我沟通,2.晨醒第一念3.大拜和祖先链接4胎吸功10次5扎根呼吸2组6.回归中心1次7.回归使命和愿景3次8用金三角的方式觉知自己2次9无意义练习200次10.零极限300次
读书功课:读《大学》一遍
练习自我接受法一次
分享功课:今天参加华茂老师的领袖素质,对约哈瑞窗有了更清晰的认识。对信任游戏责任游戏有了更细致的体验,对如何反转自感恩功己的责任,刚开始有点不懂,后来才有清晰了感觉恩,感恩艺桦老师的智慧引领,感恩华茂老师的陪伴,感恩所九期班所有家人
一日常规:1睡前前感恩与真我沟通,2.晨醒第一念3.大拜和祖先链接4胎吸功10次5扎根呼吸2组6.回归中心1次7.回归使命和愿景3次8用金三角的方式觉知自己2次9无意义练习200次10.零极限300次
读书功课:读《大学》一遍
练习自我接受法一次
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