近来日渐焦虑,本以为是年龄和人生进程导致的焦虑,已经严重到了抑郁的程度;人,大概都是会自我找出路的吧,所以在不断的焦虑与混沌的思考中,在这漆黑的情绪里,好像看见了一丝微弱的光;这一丝微弱的光,主要来源于读书;为了进行自我救赎,疯狂的强迫自己在情绪不好的情况下去阅读,迫切的想从书里找到答案,让自己好从这充满了焦虑、抑郁的生活中平静下来。
为什么开始写这些呢,近期在看朱光潜先生的《给青年人的十二封信》,很受启发,朱先生对青年人的评价:“太贪容易,太浮浅粗疏,太不能深入,太不能耐苦,凡事近视,贪肤浅的近利;”初看只觉说的对,觉得不管是当时那个年代还是现在,青年人都是这样;其实本质上并没有深刻去理解,去反省自己;后来遇到问题,被焦虑的情绪充斥之后,再而思索,这完完全全说的就是自己啊!回想自己在人生的过程中,遇到问题要么躲避,要么敷衍带过,只图一时之快,以为不想就不存在;导致问题本身还扎根在身上,没有去深挖,并解决问题。这样的问题一两个倒还好,积压的多了,到了一定的年龄,遇到的问题越来越多的时候,爆发不过是我现在的状态:焦虑并抑郁,甚至偶尔会失去对生命的欲望。正是这种消极极端的、让自身的警报拉响的想法,才开始追根问题,想方设法的找原因,找办法。
不是没有过思考的,十多年前网易博客正流行的时候,也是每周会对一些遇到的事情、问题去反思写作,即便思考很浅薄很幼稚,确是当时那个阶段自己对人生的思考与认知,在写的的过程中完善自己的想法,产生自己的逻辑,总归是大有益处的。后来大概是过的太容易了,越来越少了思考,贪图娱乐与懒惰,写的越来越少了,想的也越来越不深入了。再后来环境的发展,信息的流入也越来越碎片化,虚荣与快速的满足感充斥在方方面面,更难意识到这些问题的所在,更别说沉下心去产生自我的思考与探索了。也许这也是时代的一种“内卷”吧,仿佛大家都在追求“高效”,取得成绩、获得感情、获得“快速的”的成就感与愉悦感;这种“高效”让自己不知不觉中活成了当下的样子,不用太深的思考,快乐就好;那么,试问自己,真的快乐了吗?“近视”来看确是快乐了,却给未来埋下了更加严重的祸根。如果从一开始就沉下心去思考,去循序渐进,我想也许一开始会有些苦涩,之后必定是快乐或者是平静的。
我想,现在开始修正与沉淀,不知算不算晚;在这里扎根去写一些思考,一些所见所闻,所想所感;在写的过程中,不断的完善自己的对人生的思考,形成逻辑化的,自我的人生观,以服务于今后的人生。
2021年5月24日