在我们的情绪中有：喜、怒、忧、思、悲……恐、惊……这些情绪中，我们情绪中的五毒是：怨/恨、恼、怒、烦！
这些情绪不仅仅令我们不快乐，不健康，不成功，更重要的是我们浑身疾病产生几乎某种程度上都与我们的这五种情绪有关。
这五个情绪属于五行，怨对应于脾胃属土；恨对应于心脏属火；恼对应于肺脏属金；怒对应于肝脏属木；烦对应于肾脏属水。
所以说这五个情绪对应五行上的病，就是各有所属：怨伤的是脾胃这个系统；脑伤的就烦恼的恼，恼伤的是肺所主的系统；恨又伤的是心所主的系统；怒伤的是肝这个系统；烦又伤的是肾这个系统；于是身体的诸多疾病都因此来了。
这五种情绪中，怨这种情绪的毒性居于首位，怨这种情绪对我们身体的伤害比我们想象大很多。
怨这种情绪比较基本面是我们很多身体疾病的真正的情绪面的基础，怨这种情绪会让人产生闷、腹、胀、胃气上冲，上吐下泻，胃炎、胃溃疡，甚至严重到这些肿瘤等消化系统的种种疾病。
怨就是一种由不满意而产生的一种东西，就是不满自己的意，不满自己的愿，不符合自己的想法而产生一种情绪。事情没做好，从不在自己身上找原因，老觉得是别人的问题？
我们生活中最平常最容易产生，也产生最多的情绪，就是怨。
古人讲；人不如意者十有八九。不如意就是怨的情绪。
很多病也许发生在心脏上，也许发生在肝上，也许发生在肾上，开始的时候都是因为脾土的问题带来的，而这个脾土是因为怨的原因带来的，所以只要我们把怨情绪堵住了，或者说我们把怨除掉，实际上其他四种情绪就没有了。
生命的一些最基本层面的底层代码的问题，为什么产生怨一般是以自己为中心，就会产生各种各样的不满？
所有有肠胃方面疾病的人，脾胃的疾病的人，都应该反省一下自己身上是不是有怨气，这个是最基本最基础的层面。
细想每一样疾病都与我们的情绪有关，如《红楼梦》中林黛玉的思虑过度最终导致了她身体状况的急剧恶化，加速了她的死亡。
林黛玉性格敏感多愁，心思细腻，常常为琐事烦恼，难以释怀。长期的忧虑和悲伤使她的身体状况每况愈下，虽然本身患有肺痨等疾病，但思虑过度无疑加剧了病情的发展。最终，在得知贾宝玉将与薛宝钗成亲后，她悲愤交加，病情急剧恶化，不久便离世。
古代名人中，有不少因思虑过度而早逝的例子，其中最著名的当属诸葛亮，诸葛亮作为蜀汉的军师，一生足智多谋，运筹帷幄之中，决胜千里之外。他事无巨细，均必躬亲，负担繁重，夜以继日地工作，不知休息。这种过度的劳累和思虑，使他的身体逐渐崩溃，最终在五十四岁时病逝于五丈原，留下了“出师未捷身先死，常使英雄泪满襟”的千古遗憾。
中医认为，“思则气结”，过度的思虑会影响脾的正常运行，导致脾气郁结，运化失常，从而出现不思饮食、脘腹胀满、头晕目眩等症状，即“思伤脾”。诸葛亮就是一个典型的例子，他的早逝与思虑过度有着密切的关系。
有一个很不错的艺术家，他属于乐于助人仗义疏财的好人。但有一天他的朋友说他走了。
所有人听后觉得的难以置信，心想：这样一个大善人，怎么突然就会去世呢？
子曰：唯仁者，能好人，能恶人。
子曰：苟志于仁矣，无恶也。
——分辨善恶，若基于个人情绪，则难免判断失误、偏颇。孔子在此只推崇仁者。那是在很高的境界分辨善恶，是可靠的。同时孔子也指出，仁者只是准确分辨善恶，但不会对世界或个人怀有厌恶之情。
所以，这位艺术家，他不服人，总是认为“老子就是第一”，目中无人的傲气。
中风、脑梗属风，风属木，是肝的问题。
阴木这个系统的特征就是不服人，倔强，强硬。总有老子是天下第一的感觉，有了这种负面的秉性的问题，就会体现在中风、脑梗这一类疾病上。
他朋友说：“是阿，我从来没有听他赞美过谁，佩服过谁。”
所以说，我们身体上的很多疾病都跟我们的情绪有关。我们要自我反思，是不是有某种情绪，然后马上加以改正。这样才能让身体健健康康，平平安安！
