我有点担心，自己的能力是否足够应对今后想走的路，自己能继续成长吗？面对前路的种种阻碍，我能走多远？那样强大的身心，我于当下该如何改变和坚持，今后每走一步又该如何改变和坚持？我想必然要现在一样战战兢兢，也要老老实实，要抓住每一个当下来实践，要利用所有过往的经验来思考，头脑要清醒，目光要切实。
感情上可以鼓动激情、勇气，可以化消极为积极，可以不动如山观自在；行动上只管坚持，习惯之后会更加容易，再之后就可以继续增加行动的难度、深度；理性的思考要坚持，哪怕是简单的复盘也能有收获。
行动应该是主体，种种要求都要做好，不能急于求成，老老实实做好每一件事，认认真真仔仔细细，不敷衍了事，认识自己的实际能力，发现了短处就要揪出来记好并改正。
感情，是善变的，消极的情绪可以积极的情绪，或者用观的方法，让情绪归于平静，又或者用行动来带动情绪，不论怎样的情绪，都可以改变。
理性，我想首先要表达出来、写下来，才能使想法变得有条理，才能梳理以往的经历经验，才能制定今后的生活规划。
