让生活诗意流淌

起床：6:00     就寝：23:00 天气：小雨转阴，气温凉爽  心情：良好

一、昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成贵气班的复盘；

2.完成党支部交接的准备工作；

3.完成上半年的支部记录本；

二、2024年小目标

（一）家庭与天伦

1.上午陪曼宝去口腔医院复查，医生建议拔掉三颗牙齿，曼宝不同意，最后拔掉两颗牙齿，去的时候曼宝就说，妈妈你什么 都不懂，到了那里你什么都不要说。后面拔牙的过程中，曼宝一直叫班主任的名字，让班主任救救她。

（二）身体与健康（向98斤人生迈进）

1.早餐吃了一个鸡蛋，几块羌饼，午饭没有吃，晚饭吃了夸父炸串；

2.开启三分饱的人生，先通过三分饱让体重降到理想中的体重再恢复到五分饱；

3.早晨跑了5公里，然后做了100个深蹲，运动量可以的。

（三）学习·信息·阅读（2024年7月份目标：10本书）

1.7月份已阅读4本书：①《往里走，安顿自己》②《周恩来在上海》③《宝贵的人生建议》④《我的后宫生涯》

2.。又读完了一本小说，其实这本书吸引自己的地方，是女主的清醒，不强求，早早地看透一些事情，有边界感。

（四）事业与理财

1.少而精的生活记录消费163.7元：下午给孩子们买冷饮49.95元，晚餐29元，交通费84.72元。

2.整理党支部交接的资料，说实话内心还是有隐隐的不舍的。

三、最美好的三件事

1.将上半年的党支部记录补完了，其实也没有那么复杂那么难；

2.贵气班的复盘上，被蔚坤姐触动到了；

3.朝着自己的目标前行；

四、 每日觉察

昨天忽然意识到，在面对失去方面，自己好像是本能地选择忽略，但其实内心深处还是非常在乎的，去年学生工作换人是这样的，今年党支部换人也是这样的，原来觉得自己很能看得开，但其实并不是自己不在意，而是用故作轻松来逃避失去。