拖延

做一些事很消耗心理资源，因为既要尊重自己的看法，又要考虑他人的要求，两者矛盾时就会感到痛苦，尤其是我会更多的考虑到他人可能提出的要求，会把他人设想的很苛刻，他们会提出很苛刻的、很多的要求，对这些要求的预测可能会耗尽我的心理资源。心理资源几乎耗尽之后，做事就没法认真的对待了，最终很可能交出糟糕的答复，而这糟糕的答复很可能会得到负面的反馈。负面的反馈会确证和强化“他人对我要求苛刻”的设想或者刻板印象，最终导致恶性的循环，做事的结果和收到的反馈越来越差，我越来越坚信他人对我要求苛刻。

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