我们这一生,会经历很多事情。
每个人都希望自己一路顺风顺水,可生活总是起起落落。
人生不如意时,很多人会抱怨。
然而,抱怨不仅解决不了问题,还会严重地影响我们的人生。
抱怨,是一种负能量
鲁迅曾写过祥林嫂这么一个人物,祥林嫂失去儿子后,每次见人就说“我真傻,真的……”
开始时,大家还去安慰她,后来没有一个人喜欢听她讲话。
生活实苦,人都是向阳的动物,没有人喜欢听负能量满满的东西。
长年抱怨的人最终都会被周围的人们“放逐”,因为他们发现自己的能量都被抱怨者榨干了。
抱怨多了,被负能量包围久了,整个人就会失去信心与活力,生活也会受到影响。
抱怨,是一种心理暗示。
越抱怨情况越糟糕;越抱怨运气越差。
抱怨,也是一种负能量。
一个爱抱怨的人,会在潜意识里给自己输入了“我不行”的心理暗示。抱怨次数多了,勇气就会相应减退,信心也会消失,在面对挑战时就会更加无助。
生活中每个人都会有不如意的时候,一次两次的抱怨就像是负面情绪的一种出口,让情绪得以缓解。
但我们要知道,抱怨并不能解决任何问题。
抱怨,除了让你的生活变得更难之外,没有任何意义。
而当你学着不再抱怨,而是转变自己的心态,积极乐观地去对待生活,你才能走向幸福之路。
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与其抱怨世事,不如转变态度
我曾经看过一个故事,有位女子,陪丈夫驻扎在一个沙漠陆军基地里。
丈夫奉命到沙漠里演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,不仅炎热难熬,而且孤独寂寞。
于是,她便写信给父母诉说这种苦闷。
她父亲的回信说:
“两个人从牢房的铁窗望出去,一个人看到了泥土,一个人看到了星星。”
这位女子读了一遍又一遍,决心改变自己当下的态度,在沙漠里寻找自己的星星。
她开始学习语言,主动和当地人交朋友,研究各种沙漠动植物。
自从改变自己的态度后,她就不再觉得自己身处于“牢房”之中。她与当地人成为好朋友,而且爱上了写作。两年后,她将自己的生活写成了一本书,叫《快乐的城堡》。这位女子叫塞尔玛。
在同一片沙漠中,有的人低头只看见了满地黄沙,但也有人抬头看见了点点星光。
试着转变自己的视角,原本枯燥乏味的生活也能随处发现意义,人生处处都充满美好和希望。
只要你能够以乐观的态度对待,生活的每一天都会有惊喜。
心由境转,境由心生。对待同一件事情,当我们的态度变了,我们的心境和处境都会随之改变。
作家六六说:“把时间花在进步上,而不是抱怨上,这就是成功的秘诀。”
这个世界,没有谁活得容易,每个人都在负重前行。
抱怨是一剂毒药,不仅拖累自己,还会传染他人。一旦抱怨成为习惯,就再也没有翻盘的可能。
我们与其怨天尤人,不如反躬察己。
我们与其抱怨黑暗,不如提灯前行。
威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中,为我们提供了一个方法,叫“二十一天不抱怨运动”,也就是紫手环游戏。
请给自己准备一个紫色的手环,每当自己产生抱怨的时候,就将手环从一只手换到另一只手上,以此类推,直到坚持将手环戴在同一只手上21天。
只有我们开始不抱怨了,才能熨平生活的褶皱,把每一天都过得顺心如意。
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和正能量的人在一起
人与人之间的相处,就像是两个磁场互相靠近。
有些人哪怕第一眼看上去很喜欢,可他一身抱怨,还是会将周围人越推越远。
而有些人,也许初见并不惊艳,但他积极乐观,充满正能量。这种人会在不知不觉中感染你,形成一个正面的气场。
能量是一种选择,也是一种心态,正能量,就是一种对积极人生的选择。
当我们身边都是心怀正能量的人,那么你的为人处世、对待生活的态度,也会变得越来越积极。
听过一个故事:有一位年轻人去买碗,到店里之后他随手拿起一只,然后开始与其他的碗相碰撞,可声音都不够清脆,反而带着一丝沉闷浑浊,试了很多之后,年轻人失望地放下碗,打算离开。
店家问他:“小伙子,是哪里不满意呢?”
年轻人说:“有人教了我一个挑碗的技巧,当两只碗碰在一起,发出清脆悦耳的声响,就可以证明是好碗,可我试了这么多,声音都不够好听。”
店家笑了笑,递给他另外一只碗说:“你用这个去敲敲试试。”
年轻人将信将疑地去试,却发现之前声音不好听的碗,现在都变得清脆悦耳了,他觉得惊奇,就问老板,是怎么回事。
老板说:“很简单,你手里拿的是次品,那你碰的碗再好,声音也是沉闷的,而我给你的那个,是上乘品,你用它去碰别的碗,自然声音好听。”
碗是如此,人与人之间的相处也是如此,和负能量的人在一起,很难做到出淤泥而不染,往往是自己被带歪了而不自知。
人际关系说到底是能量的交换,把你当做“情绪垃圾桶”的人,要避而远之。
选择与正能量的人在一起,才能给自己的心灵播下美好的种子,生长在向阳面,让快乐、自信的阳光照射进来。
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爱因斯坦曾说:
不要抱怨生活,强者从不抱怨生活。
令人受害最深的不是悲惨的遭遇,而是“默许”那些遭遇发生在自己的身上。
正如《不抱怨的世界》这本书里说到的:
停止抱怨,你就已在通往你想要的生活的路上了。
每个人都守着一扇只能从内打开的改变之门,除了自己,谁也不能帮你打开这扇门。
当一个人既能够勇敢地追求梦想,又能够坦然接受当下不够完美的处境,勇敢乐观地前行时,她的未来之路一定闪闪发光。
点亮文末点“在看”,和筱哥一起,少一点抱怨,多一点积极的改变。