亲爱的朋友们大家晚上好！
欢迎大家走进直播间，我们一起来了解一点关于益生菌的知识。
我是陈锦夕，曾用名陈子君。在2007年就考取了国家的公众营养师，从事健康行业17年。在这17年当中，看到了很多亲人朋友，因疾病而痛苦，甚至是死亡，于是我下决心。尽我自己的一份力量去帮助身边所有的人。我一边学习中医西医营养的基础知识，一边把所有学到的知识分享给身边的朋友，去帮助更多的人健康。我给自己也设立了目标帮助十万个家庭获得健康。
那我也会多分享多直播，与大家一起交流健康知识。

直播间的朋友们，大家都是来自哪个城市呢？这两天降温，你们所在的城市那下雪了吗？

我们这里是千里冰封，万里雪飘。我在下雪的第一时间赶紧回家去给父母送健康，让他们提高免疫力，预防病毒感染。

朋友们，最近你和家人有支原体感染，各种病毒感染吗？有发烧感冒咳嗽吗？很多人为了好的快，都被迫去输液去打抗生素。这个时候最应该是提升免疫力的时候了。
大家知道吗？抗生素的作用就是杀菌，而所以抗生素吃下去，肠道里的好菌坏菌都会被杀死，益生菌就刚好是细菌的一种，道里的生态环境就会一塌糊涂，很多严重的肠道问题，都是在经历了几轮抗生素治疗之后出现的。

我建议大家不管是在输液还是吃消炎药的时候，一定要补上益生菌，当然补充用益生菌的时间与用抗生素的时间至少要隔两个小时以上，这是为什么呢？这样肠道的抗生素，已经大多被肠道黏膜吸收了，不会有太多的残留，去杀死你吃进肚子里的益生菌。

听到这里你说噢，我们要开始讲益生菌了。是的，我们来说一说，如何判断你是否需要吃益生菌？我分享几种情况，大家听一听。
那除了上述情况以外，还有一种常见的情况就是。我们吃了生冷的食物，喝过冰啤酒，或者是吃过火锅大餐之后，很容易发生腹泻，这种吃了不合适的东西就腹泻，可不是你有特异功能，不是你在排毒 而是你的肠道屏障出现了严重问题，这种情况在医学上有个专用名词叫做肠漏，肠道内有益菌缺失，导致肠道的物理屏障功能，生物屏障功能，化学屏障功能缺失，那通过补充益生菌能够重建肠道屏障，可以完美的避免此类问题的发生。

还有一种情况呢，是有的人啊，经常肚子胀气，便秘，腹泻，这就是体内微生态环境失调。也就是常说肠道菌群紊乱的一个明显的信号，很多人对这一点已经有意识了。知道要补充益生菌了，增加体内有益菌含量，改善微生态环境，就能从根本上解决这类的问题。

有的朋友说他排气或者排便的时候味道特别的臭，我曾经跟朋友们交流，有的人竟然认为排气排便特别臭，说明身体在排毒。那我不知道他们的这个理论从哪里来？
其实排气或者排便气味重，正好是体内的菌群紊乱，生态环境变恶劣的一个表现，肠道里大量的有害菌，把我们的人体没有吸收完全的蛋白质等物质，分解成了二氧化硫，硫化物，吲哚等这些恶臭的气体，这个时候如果用大量的益生菌去抑制有害菌，就可以改善肠道环境，这样就能解决排气排便特别臭这个问题。所以他不是在排便，是身体给我们发出信号，告诉我们。你的肠道紊乱了，你要改善了。

那还有的人呢，整天没有食欲，不想吃饭，有的人的满脸长痘皮肤粗糙，还有的人怎么减肥也减不下去，有这些情况呢都要考虑你的身体存在菌群不平衡的情况，你的肠道缺少益生菌了。
很多朋友说我的确是存在上面说的一种或者几种情况。那么我真心的跟您说，您需要补充益生菌了。

很多人经常到网上去查一些资料，看一些信息，比如也到网上去查哪种益生菌销量好，口碑好。大家看各种的评论，其实你会发现都是，各说各有理，都说自己的产品好，所以在购买益生菌的时候，不知道如何去选择。

那下面呢，我们就给大家分享购买益生菌时如何避坑？
第一个坑进口的一定比国产的好？
现在几乎所有的益生菌品牌的原材料都是购买的，都是益生菌的搬运工，那么市面上50%以上都是杜邦丹尼斯克公司的益生菌，35%的是丹麦克汉森的益生菌，只有15%是剩下其他国家的益生菌。
所以呢，进口的大品牌大多也是这两家百年的大企业生产的，而国内的大品牌的益生菌，也是购买的这两家公司的菌株。
那我们购买益生菌的时候需要看一下是哪一家公司生产的。如果同是杜邦丹尼斯克公司生产质量就都有保障。

那这里再跟大家分享一点，有的厂家购买了杜邦的益生菌回来自己添加一些添加剂或者益生元等物质进行加工生产，这样一款新的益生菌就出厂了，来到了市场上。

还有的厂家就是从选取种 发酵 运输包装，都选用的是杜邦的技术。
那这两个厂家的产品品质是有本质上的区别 我举一个例子，你就明白了。
我们陕西德发长的饺子宴，特别有名，那有一家是进口了他们的原材料，学习了一下他们的配比，自己做出了名为德发长饺子的美食。而另一家则是。请了德发长做饺子宴的师傅，用了德发长的所有配料，所有技术，甚至包装的盘子都是用的德发长的，做出来名为德发长饺子的美食，你认为哪一个德发长的饺子品质更高？味道更好，更能代表德发长？

大家听说过的尊贵绿益生菌就是杜邦丹尼斯克公司生产的，保证优质益生菌种子，在火山口做过耐高温试验保证活性，优选的种子进行发酵保证活性，再用冻干粉冷冻技术保证活性，用杜邦专用包装袋保证益生菌活性，运输中不段检测保证活性，能够抗胃酸，抗胆碱到达肠道，这个益生菌活率高达91.6%。

购买益生菌第2个坑 益生菌的菌株特别多，添加了十几到二十几种，那多么菌种呢，就是抓住了消费者的心里总觉得添加的越多越好，买到就赚到了吧。
那益生菌的本质就是细菌，并不是越多越好，关键是要安全且有效的益生菌才对身体有帮助。
那不知名的菌株添加的越多，安全隐患就越强，就像跑马拉松，大街上随便抓些人，别说十几个，就算几百个也拿不了冠军，如果把马拉松的现任世界纪录保持者找过来参加，他一定又是冠军对吗？所以并不是人越多人就能够得马拉松比赛的冠军，也不是菌株添加的特别多，就对身体特别有帮助。而是我们选择有菌株编号的明星菌株，菌株编号就像我们每个人的身份证一样，有菌株编号，说明他经过了体外，动物，人体临床试验，不同的菌株编号代表着不同的功能。而明星菌株他们是精而优，数量不一定很多，但是作用很大。
就是马拉松跑步中的获奖得主们，实力远远高于其他普通的众多参赛者。

所以益生菌菌株添加量以3~8种为宜。超过这个数字的就不用考虑了。

那第3个坑是益生菌的活性不保证，没有售后。
益生菌一定是活着最有效，死了的益生菌等于我们吃了个寂寞，那厂家只会告诉你，我生产时添加了多少益生菌的数量，不会告诉你吃到嘴里有多少活菌？我们打个比方来说，就像网购产品，比如我们网购了玻璃制品，商家一定是破碎包赔的，购买的生鲜水果有破损，腐烂也要赔的。大部分益生菌产品没有售后，从来不包你活着，就像银行那么牛气，离柜概不负责。不告诉有多少能活着的益生菌能进到我们的身体里，假如说你买鸡蛋，你收到的鸡蛋全是碎的，商家却说我发的时候都是好的，那我们感觉捡了个大便宜，其实却买亏了。那我们刚才讲到了尊贵绿有独特的六活技术保证了益生菌的活性，大家完全可以放心使用。

第4个坑，价格优惠，促销力度特别大，很多人就容易被吸引。。
我们去银行买黄金，黄金有镀金的，18k金的，还有纯金的，现在的金价400多，如果你告诉我你花了几十块就买了一克6个9的纯金，你告诉我，我该相信吗？你自己有相信吗？
所以有的益生菌几十块钱就能买很多盒，那你有没有考虑过他的品质呢？
那听到这里，我给大家总结一下。尊贵绿益生菌由杜邦丹尼斯克这样一家百年益生菌厂家生产，它保证了种子活，发酵活，加工活，运输活 定植活。91.6%的益生菌活着到达肠道。它含有5种有杜邦菌株编码的明星菌株。同时含益生元，零添加，零蔗糖。适合三岁以上的孩子和大人，老人服用，糖尿病人也可以同样食用。能够保护全消化道，让我们肠道拥有年轻态。是唯一一款能让你肠道逆龄5~10年的益生菌。
有朋友说你这不是硬广吗？其实我们多一点了解，多一种比较，也多一种选择。锦夕的愿望就是让越来越多的人身体更健康。

那么由于时间关系，今天就给朋友们分享这么多。明天同一时间我们直播间继续为大家分享关于益生菌你需要知道的知识。
感谢大家的收听。也欢迎朋友们我们一起交流，说说您的看法，也分享给我更多关于益生菌的知识