收获一：收获到丽娜预订的读书会，我们如期读书会如期而至。
收获二：第二次读同样的一段话，今晚的感受很强烈，让我觉察到自己曾经的被漠视，现在我又漠视老公和孩子们。
收获三：感恩豆老师教我的具体怎么做。我需要做的是，要看到小儿子早起和我一起扫雪，然后要做感恩贴，给到孩子，妈妈看到了他。
收获三：心疼伙伴朝霞。如果是自己，如何把坏事变好事！
收获四：和老公的沟通，用豆老师教的“先跟后带”。知道了老公否定他妈时，真相是老公内心有力量了。回屋和老公谈谈时，能说出老公回怼妈妈时，他心里也很难受，先跟着老公的感觉，然后再带，具体怎么带，我想从我的因回怼而吃亏事上说说，让他教教我怎么弄。
收获五：不让孩子感受到家里紧张的气氛。觉察到了，大儿子的紧张情绪，是我在无知和焦虑时就开始养育了大儿子。小儿子的焦虑和不安全感，又是在我赌气和担心中孕育和养育了小儿子。踏踏实实的，重复的，学习和练习！
持续不断的学习！加油！
