作为宝宝的重要营养来源，辅食和奶之间是什么关系呢？
如何安排辅食与奶量，是很多家长的困扰：宝宝到了该添加辅食的月龄，却不知道该怎么让孩子吃奶了？
划重点：奶类一直是宝宝的主要营养来源，能保证蛋白质、钙等重要营养素的供给。
一、刚开始添加辅食，先喂奶还是先喂辅食？
当宝宝发出饥饿信号的时候，会希望得到更熟悉的奶来缓解饥饿，而不是辅食。
所以第一次喂辅食，建议选择在宝宝不饿的状态下进行；如果宝宝已经开始发出张嘴、转头，把小手放进嘴巴等表示自己「有点饿了」的信号，可以先喂点奶，再喂辅食。
二、什么时候该给宝宝添加辅食了？
随着宝宝消化功能的发育，以及营养需求的增加，食量也会不断增加。
当宝宝一天总奶量超过1000ml，或者一次喂奶后间隔不到3小时就饿了，亦或是每次奶量超过250ml，这说明纯母乳或奶粉已经不能满足宝宝需求了，需要考虑给宝宝添加辅食啦~
三、宝宝恋奶不爱吃辅食怎么办？
一般宝宝出生之后，很长一段时间的营养来源来自于妈妈的母乳。但是随着宝宝的长大，许多妈妈都会发现宝宝吃奶不再是只为了填饱肚子，很多时候吃奶成为了宝宝寻求安全感的一种方式，这就出现了「恋奶」的现象。
1、添加辅食把握的节奏
建议遵循“由少到多、由稀到稠、由细到粗”的原则。食物的性状应该从“泥糊-半固体-固体”过渡。
2、不强行要求宝宝吃完定量
建议不要强行要求宝宝吃够多少，这样可能容易让宝宝对吃辅食产生阴影。家长可以鼓励并且协助宝宝尝试自己进食，多让宝宝看大人进食咀嚼，起示范作用，培养宝宝进餐的兴趣。
3、不要轻易判断宝宝不爱吃某一种食物
如果宝宝拒绝吃某一种食物，要考虑是不是制作方法不对，找出原因，下次换一种做法试试看。
还可以把宝宝不爱吃的食物和喜欢吃的食物偷偷混合在一起，比如可以把宝宝爱吃的虾仁和不爱吃的蔬菜剁碎，和藕粉、面粉混合做成丸子、虾肠或摊饼给宝宝自己拿着吃......
四、宝宝贪食辅食不爱喝奶？
如果宝宝一吃辅食就爱上，建议妈妈选择在喂完奶后喂辅食，可以避免因贪食辅食、辅食过量而影响正常奶量。
小贴士：
奶类，是宝宝营养均衡的一部分。为了保证均衡的营养，在喂奶的基础上，我们也不能忽视提供丰富多样的饮食。
辅食和母乳/配方奶是营养CP，为宝宝生长发育提供了丰富的营养素。在宝宝不好好吃奶的时候不应急于添加辅食，同时也不应在宝宝不愿意吃辅食时就断母乳/配方奶。
