推荐一种杀死焦虑的方法

在我们工作或者生活中如果一件事情让我们特别焦虑，那么就直接去做，其他的事情都不要去管，竭尽全力去解决这个事情。我们把这个事情每推动一点，那么焦虑就会减少一点。我们的焦虑减少一点，推动的速度就会越快，最后把这件事情解决了，焦虑就会完全消失了。

看起来是不是很简单，但是我们很多人都容易被眼前其他事情覆盖，而没有真正去及时解决让我们焦虑的问题。所以越拖延，越焦虑。与其这样还不如放下其他所有事情，快到斩乱麻，直接解决，而其他事情其实也没有我们想象的会受多大的影响。

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