随着时代节奏的变化，越来越多的怪病出现，今年我就得了一种叫无法放松的病，病因是自从单位换领导后，有一段时间总是每天活在高强度的工作中，且每天都面临着随时被叫起来干活的节奏，每天都干的很晚，且每天手机不敢离身，晚上睡觉也会放在床头，就这样，过了好几个月，现在终于轻松一些了，但是我紧张的神经却没法放松下来，休息也休息不好，和闺女在一起的时候总担心工作上的事情，出去也要带上电脑，周末也休息不好，休息下来不想动脑动手，只想着机械的刷手机。
我这种病也许只有不断的充实精神世界才能解决吧，就像我看的书里面看到的的一些人和一些事，以及我生命中遇到的一些人，有擦肩而过的，有在我生命中留下痕迹的，其实心理的一切疾病都需要自己去觉到、悟到才能治愈，如果自己不觉到、悟到却又在那里钻牛角尖，注定会病的越来越来严重。就像我前面说的那样，自己的心理自己负责。
多去大自然去吸收自然的能量吧。
