美国作家M.斯科特.派克在其著作《少有人走的路》中提到：人生苦难重重，这是世界上最伟大的真理之一。它的伟大之处在于，一旦我们领悟了这句话的真谛，就能从苦难中解脱出来，来实现人生的超越。只要我们真正理解并接受人生苦难重重的事实，那么我们就会释然，再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。那么接纳苦难，并解决问题的方法是什么？斯科特认为解决人生问题的关键在于自律。那么如何引导孩子成为自律的人？我们从斯科特提到的三个自律原则来加以引导，即：延迟满足、承担责任、诚实守信。
一、延迟满足
延迟满足，即养成“先苦后甜”的习惯。不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序。
在教育孩子养成“先苦后甜”的习惯之前，家长就要成为一个有这类品质的人。如果家长拿着手机，不停的催促孩子做这做那，想让孩子养成“先享受，后吃苦”的习惯，很难。父母在孩子心中神圣而威严，是孩子的模仿对象，特别对儿童来说，没有形成自己的价值观，是非判断能力之前，会全盘接受父母的处事方式。父母更需要投入足够的时间，高质量的陪伴孩子，深入了解孩子的内心，了解孩子的需求，了解孩子的问题，并找到正确的教育方法，使孩子走向正规。
斯科特认为：让上了小学的孩子正确的对待家庭作业，是培养孩子“先苦后甜”习惯的最佳时机。家长督促孩子作业满12岁以后，就无需父母的督促。
在孩子一二年级的期间，因我工作时间较长，下班到家已接近6点。孩子从放学4点到家玩到6点，等我下班到家，一起吃晚饭，大约6点半左右开始作业，可想而知，孩子的作业要到几点完成呢？最关键的是，养成了“先甜后苦”的习惯，这样的习惯会不会影响他以后的工作和生活，尝尽苦头呢？
如今，为了孩子，我从事着一份自由的职业。每日都可以亲自接孩子放学，陪孩子吃点心，聊聊天，4点半可以准时作业，6点左右可以完成作业。随后，孩子就可以没有负担的玩耍，孩子自己也感受了“先苦后甜”带来的欣喜与满足。我想他一定会把这个习惯触类旁通，内化为终身习惯，运用到工作和生活中，成为自己的一种常态。
二、承担责任
不能及时解决自己面临的问题，这些问题就会像山一样横亘在我们心中，阻碍心灵的成长和心智的成熟。
大家身边有没有这样两类人，明明不是自己的问题，确要把责任强加到自己身上，折腾的自己疲惫不堪，这是心理学上说的神经官能症。而另外一些人，发生问题，总是怨天尤人，把责任完全推卸给别人，这是心理学上说的人格失调症。
轻度的神经官能症患者，由于主动承担责任，只要对自己不过分苛责，可以成为非常优秀的人。经常被否定的人会产生自卑心理，容易形成神经官能症。缺少关心，缺少鼓励的孩子，往往会认为自己不够可爱，不够优秀，怀疑自己的能力。从而没有自信心和强烈的斗志来抵抗困难和挑战。
斯科特说：他们难以意识到，即便体力和智力平平，他们也可以大器晚成。只有通过大量的生活体验，让心灵充分成长，心智足够成熟，我们才能够正确认识自己，客观评定自己和他人应该承担的责任。
人格失调症患者就会出现一些列问题，子女品德或学业出现问题，或是责怪教育体制、或是责怪老师、或是责怪其他孩子。当婚姻出现红灯时，人格失调症患者一定会认为是对方的问题。或者会责怪孩子，没有孩子的存在就可以脱离不良婚姻的苦海，早就离婚了。当工作出现问题时，可能会责怪老板，不熟悉的工作怎么能安排给我。
重度的神经官能症患者或是人格失调症患者，都不能很好解决问题，不能解决问题，就会长期生活在问题的枷锁里，痛苦不堪，心灵上得不到自由。为日后孩子成为神经官能症患者或人格失调症患者提供了充足的养分。美国作家埃尔德里奇•克里佛说过：“你不能解决问题，你就会成为问题。”
在孩子慢慢长大的过程中，父母应该帮助孩子走向心智成熟之路，勇敢的帮助孩子承担起他所应当承担的责任，而不是推卸责任。父母需要投入时间、精力和爱，全身心、高质量地陪伴孩子，甚至要忍受孩子各种调皮带来的痛苦，适当的加以引导，而不是视而不见。《老子》说：处无为之事、行不言之教。家长以身作则，用自己的行为方式和处事方式来影响孩子，做孩子最好的老师。
三、诚实守信
诚实守信我认为是自律中最重要的一条。《论语》中提到：人而无信，不知其可也。人如果不讲信用，不知道将来会成为怎样的人。《弟子规》中提到：凡出言、信为先。说话、做事都要以诚信为先。《荀子》中提到：君子养心，莫善于诚。诚信，是君子静心、养心修行之根本。可见，我们古圣先贤对诚信的重视。斯科特说：我们需要一辈子保持诚实，我们必须不断自我反省，确保我们的言语能够准确地表述出我们所认知事实。
教育孩子讲诚信之前，家长应该时刻反省自己，确保我们的所言所行没有违背事实。在这里插一个曾子杀猪立信的故事：一天，曾子的妻子要出门。儿子哭着要跟随母亲出门，曾子的妻子安慰儿子说：你别哭，妈妈回来给你杀猪吃。她出门回来后见曾子准备杀猪，立马制止，说道：我不过是哄孩子的话，何必当真呢？曾子说：如果不杀猪，就是不讲信用，教孩子撒谎。最后，曾子坚持把猪杀了。
诚信如此重要，究竟能带来什么好处呢？
《易经．小畜》卦里爻辞：有孚，血去惕出，无咎。”最能表达诚信的意义。它意思是 ：如果你是个讲诚信之人，那么令人忧虑、恐惧的困难之事很快就会解决。也就是人们常说的逢凶化吉。
不讲诚信会带来怎样的不良影响呢？一个不讲诚信的人，用撒谎来逃避现实，可能会导致心理疾病。一个不讲诚信的人，会失去社会对他的信任，无法在社会上立足。
心理学老师曾经讲过这么个案例：一位在德国名牌大学的博士，专业为热门的计算机软件设计。到每个企业应聘，主管看到他的资料都很满意。但是查看他的信用纪录，马上表示不能录取。原来这位博士刚到德国时，因为经济拮据，坐车时经常逃票。德国的公交车无人查票，全凭乘客自觉，偶尔稽查员会上车检查。有一次被查到了，从此有了“不良信用纪录”。在德国，这位博士学历再高，也没有企业会录用他，可以说在德国他已无法生存。
我想每个人都不可能百分百做到延迟满足、承担责任、诚实守信，也就是不可能百分百做到自律。但是，我们至少可以不断的通过学习和反省来修正自己的行为，逐渐的往自律的方向迈进。斯科特说：自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。祝福各位都能找到自律的方法，即消除人生痛苦的方法，获得真正的自由，尽早的到达从心所欲不逾矩的境界。
这是我从《少有人走的路》中学习和总结的一些自律有关的信息与感想，与大家分享，如有不妥，恳请批评和指导。书中还有更多的人生智慧，值得买回精读。
