【海拔五千】Summit 5000 Saturday&Sunday May 12&13 2018

20180513


1.早读/阅读:

(1)早读:  201805012 It's not about the destination,it's about the journey.(终点并不重要,重要的是过程。) 来自电影《萌犬好声音》

201805013 You have to trust your gut and try to do the right thing, because it's our choices that make us who we are.(你必须相信你的直觉,并做正确的事,因为我们的选择决定了我们是谁。) 来自电影《小屁孩日记》

(2)阅读:阅读英文原版小说《傲慢与偏见》(The pride and Prejudice)121-130页。

2. 音乐:单曲循环The Best Day,这是一首写给母亲的温馨赞歌,与专辑中其它抒发小女生感情的歌曲相比,The Best Day显得尤为独特和感人。这首歌是献Taylor母亲Andrea的,是Taylor在录制第二张专辑Fearless的时候想对母亲表达自己的爱和感恩。这首歌是以讲故事的方式叙述的。刚开始的时候她说到她当时才5岁,那个时候的她什么都不懂,只觉得母亲是世界上最勇敢的人。后来到了13岁,她被同学排挤,很委屈,但她的母亲对她格外温和,同她谈心……这就是"the best day"的事。她以树木的季节变更来表示她的成长,而到歌曲最后表示她现在长大了,也懂得了很多道理,但是有一点没有变化,就是她永远爱她的母亲,永远感激她。

    另一首歌是A Mother’s Love

To the nurturers of future leaders. Happy Mother’s Day (里面还包括母亲节的来历及庆祝方式等)


3. 练习口语:

(1)观看外教教学小视视频2个;

(2)和加拿大朋友Osmond 聊天半小时。  He likes to use idioms, slangs and abbreviations. So every time I can learn a lot from him.  For example:

A penny for your thoughts: what are you thinking?

Spill the beans: to give away a secret.

Take a rain check: to postpone for another day.

Live and learn: learn from your mistakes.

Give someone the cold shoulder: to ignore someone.

Abbreviated words for text messaging :

Tmr. Tomorrow

4eva. Forever

YW. Your welcome

GM. Good morning

Nvrmind. Never mind

Btr. Better

BBS. Be back soon

Btw. By the way

Cya. See you (goodbye)

Hit me up. Contact me

We also talked about countries. Canada is comfortable and safe with the low population and large land.


4. 阅读:(1)《教室里的电影院》1小时;

(2)《爱和自由》读完16-20章:如果你已一个积极的心态去看别人、看世界,你的心情会很舒畅。如果你觉得处处险境,事事难办,总有人在算计你或阻挡你,你就会分心、沮丧,就没有办法把注意力放在最重要的问题上。琐碎把我们束缚在了小事上,远离了人生目标。



(3)重读《教育的目的》,在sunshine教室翻阅了读过两次的书,那些话永远值得细细咀嚼

(4)很快翻阅了《牛顿传》,深刻了解其生平及经历。特别是他对科学的专注精神,并因此终身未娶。

5. 做饭:早餐小米花生红枣粥加酸奶面包和香蕉;中餐Angel自制麻辣豆腐,里面放了白菜、花生、紫菜和黑芝麻等,太美味了,儿子破天荒地吃了两大碗米饭!还有一个青椒黄瓜炒鸡蛋,也是美味爽口。晚餐就着剩菜,下了面条,味道也很不错!反正比运城的大盘鸡面条好吃。

6. 远足与共读:周六上午在家附近,晚上散步到名人港湾;

周日早上和儿子歩行一个多小时去赴一场哲学的盛宴;下午三点多太阳正毒辣时,以外搭为,一路狂奔回家,没喝水,也没中暑,充分证明了自己的抗旱能力和意志力[得意]  路上听王校的解读,那些鲜活的词语时时回响耳边:儒家义理之圆教只能纵贯纵讲(生生不息之天道);佛教(度能度之人,)道家纵者横讲(玄思及实践、无为、不生之生)  成人:创生,有一颗活泼泼、觉悟的仁心成物,成就一个美好世界。(遍润)价值说对应因然,实践说对应实然。渐修、顿悟的心乃无限智心,润泽一切,调适一切。以身证道,用生命呈现出来。工夫与本体。即作用与存有,经验与超越层。哲学需要超强的逻辑思维,于,寻常处见不寻常。格物即正物,为善去恶。回归本心,逆觉之路。随心转是创生的最大福份!求知在我,操则存,舍则亡...

7. 古筝练习:周六上午和儿子去古筝教室练习《小城故事》,我俩比赛,儿子半小时就会了,但不愿意背弹。我一句一句地反复练习,然后合起来,2个小时后,终于能背弹前4句和最后两句。在这个过程中,有时我很难专注,而且紧张,有时甚至开小差和懒惰。今天最大的感受就是:注意力集中,刻意练习!有时真的要逼自己一把!

8. 观影:

1. 《为黛西小姐开车》(Driving Miss Daisy),本来想看《天堂里的5个人》,可惜没找到。影片讲述了一个性格倔强的白人老太太黛西和个性温和、但坚持原则的黑人老司机霍克主仆之间的故事。向我们展现了真正的友谊。儿子开始不想看,但越看越喜欢。

2. 《红海行动》(OPERATION RED SEA)从《湄公河》到《红海》,两部“行动”影片让导演林超贤实现票房口碑双丰收。这部电影是2018年2月新上映的,豆瓣评分9.1. 该片讲述了中国海军“蛟龙突击队”8人小组奉命执行撤侨任务,突击队兵分两路进行救援,但不幸遭到伏击,人员伤亡;同时在粉碎叛军武装首领的惊天阴谋中惨胜的故事。儿子非常喜欢,我们利用一切空隙时间看,他打算写一篇影评。期待!


9. 备课:整理和初备了这周的课程:晨诵、故事、写绘、课文和日课等。

10. 每日一悟:From this day on,

I'll letgo of myself!

Neverdwell on the past!

Nevergreive over the sad things!

Whateverlife brings to me,

I'llhead on and face the music!

I'll bestronger day after day!

Welcomeevery new day!

I'llchange you to be a nice day!


11. 美容美体:周日下午去拜访了一位朋友,她开了一家美容院,她让一位大夫为我做经脉理疗,半小时的酸麻体验,非常舒畅!

12. 整理照片:2010年7月8日,在儿子的4岁生日这天,我们一家四口来到了苏州。我们是从上海坐高铁去的,儿子兴奋异常。我们去了苏州园林等地方。苏州的造园家运用独特的造园手法,在有限的空间里,通过叠山理水,栽植花木,配置园林建筑,并用大量的匾额、楹联、书画、雕刻、碑石、家具陈设和各式摆件等来反映古代哲理观念、文化意识和审美情趣,从而形成充满诗情画意的文人写意山水园林,使人“不出城廓而获山水之怡,身居闹市而得林泉之趣”,达到“虽由人作,宛若天开”的艺术境地。古典园林以其精、秀、巧、自然的特点,多而享有“江南园林甲天下,苏州古典园林甲江南”之誉。可惜我那时太胖了,衣服也没穿搭好,有点破坏这些美。不过,这些都是美好的记忆!

太胖了

13. 写给妈妈:母亲,这一平凡而又简单的称呼!包含了世上最深沉的爱。我的妈妈,小时候印象中的妈妈总是有干不完的农活,成天起早贪黑的,眼里都是活,而我们几个也总是没完没了地帮着干活!特别是农忙双枪期间,起早贪黑,一干就是半个月,那时,真想逃离这样生活,于是发奋读书,一路过关斩将,考上了大学,却为学费着急,是妈妈带着我去借,去贷款,终于能顺利入学,当时深刻体会了人情冷暖。大学毕业后,很想逃离家乡,于是北上找工作并定居下来,也全然不顾母亲的想法。但妈妈总是一直支持和鼓励我。谢谢您!愿您身体康健!您在,就是我们的幸福!

打电话时,我提到了母亲节,妈妈没什么特别的反应,子女的安康就是她最大的福分。

Your love is unconditional

Your love is kind

Your love is patient

There’s no greater love than the love of a mother.



【signed in for everyday walks and exercise】Day 68&69  20180512&13

So much walk and exercise , 

keep it going !


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