#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～13-张媛-银川

20171019（D23）

【幸福三朵玫瑰】

冥想

陪孩子阅读

每日打卡

昨日事项：

打卡

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今日事项：

冥想

打卡

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【幸福实修未来目标】

自在放松

陪孩子阅读30分钟

每天锻炼至少30分钟

【幸福金句】

#幸福实修#当我们真的学会去做父母的孩子时，家族系统的爱和能量才会传承下来，我们内在的爱才会真实流动起来，我们才会真正看见我们的孩子。家庭问题深层根源都是源于家庭成员身份的错位，爱的阻碍。臣服父母，是我们必修的功课。

【觉察日记】

流着泪做完了接受父母的冥想，在冥想里，心里一边对他们说，一边对他们做臣服，感觉自己的身体不由得就趴在了他们面前。感觉自己好爱好爱他们，被他们拥抱着，温暖的感觉传遍了全身。我就是个孩子，我很幸运能做他们的孩子。是他们把我抚养长大，他们是我唯一的父母，他们无条件的爱着我，我能感受得到，我很幸福。我也会越来越成功幸福，这是我回报他们最好的方式！