不知道大家开学之前会不会有这样的状态:
该买的东西懒得去买;该收拾的衣服不想收拾;如果家人帮忙提醒你“快开学了”,你会由内而外的厌烦这个话题。
如果你有,说明,你可能有大学生最常见的——开学焦虑症。
但是前两天跟朋友的聊天,让我意识到,在大三大四这样敏感的阶段,很多“不起眼的”焦虑很有潜力演变为不得不重视的抑郁症。
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01
疲惫透露的信号
小陆是我大学时期的闺蜜,我们一起生活到大三,无所不谈。
有一天我们正在探讨开学实习的事情,平常很积极找工作去尝试的她,突然变得很焦躁,抛过来一堆让人回答不出的问题。
我有些惊讶的问她怎么了,她说“我觉得太累了”,这个时刻,她眼底是厚厚的不安。
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其实,她的疲惫是早已透露出的信号。
在我们宿舍上一次“圆桌会议”谈到“要不要回家工作”这个话题时,说到大四是一个纠结的时期,除了选择什么工作,还有来自家庭的压力,挣扎在自己的计划和父母的经验。
这些问题几乎每个在外学习、工作的人都面对过,比如父母坚持回家工作,而她却想趁着年轻去奋斗。
这个时候,沟通变得格外关键。因为换位思考是一件很重要的事情,我们总是可以希望可以互相理解,却归于各自立场不同,而感受不到对方的初衷。
父母希望孩子安稳生活,而孩子也想有在花样年华中自己的一番奋斗,只有立场和思维的不同,没有好坏之分。
所以,她需要的是坦诚地沟通,而不是将自己封闭起来,我相信父母都是会支持孩子的。
02
“哪有什么感同身受”
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事情好转没多久,小陆又出现了问题,这次她显得更加委屈。
她说过年时候,她和家里长辈提及往后的职业规划,不知如何打算,所以想要请教一下。
她的伯伯告诉她你应该考虑自己的实际情况,再去做决定,但是妈妈却偷偷跟伯伯说她“坏话”:“小孩子想的多”。
这无疑对她是一种怀疑,她听了之后非常委屈。
但,这也是无可厚非的事实。
从宏观去想,这是时代的变化。
父母那一辈是物资匮乏的一代,更是奔波的一代,他们往往没有时间去思考去规划未来,只能扛着生计问题埋头走。
而我们很幸运有更多权利去选择实现自己的价值,这激励了很多新兴职业出现并且快速发展。
再微观地想,父母终究老了,我们大部分同学每个学期回家一次,这必然会让父母错过你的成长。
他们怕你还是小时候那样,哭了找妈妈,但是他们的一己之力不再能护佑你,老化的羽翼不再能呵护你。
所以只能用约束代替关心,用打击的方式考验你,看你是否可以对自己负责。
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但是羽翼渐满的儿女三观已建,有自己的梦想,可以决定未来。
于是一方试着飞翔,一方还在打压。
即使一时和睦相处,但是终暗含矛盾。时间长了,矛盾波涛汹涌会影响到家庭关系。
在这种阶段,成长未完成的儿女很容易和父母出现一种对抗关系,一旦进入对抗情绪,会做出不理智的决定。
但是这些问题归根到底,选择还是自己做出,要对自己负责。
像小陆这样的情况,我们鼓励她去分析自己的性格适不适合在外工作,向有经验的人请教,再做决定。
而对待父母,用对抗行为取代对抗情绪,用一些技巧慢慢转变他们的想法。比如请一些靠谱、有资历的前辈给他们做做功课,让他们了解你的想法、走进你的世界。
这样解决了顾虑、确定目标之后,就脚踏实地去奋斗,用一点点的成长去告诉父母“你们可以放心”。
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03
选择比努力更重要
在大学生活里,开心的状态是多数的,最焦虑的时刻也不过大四实习期。
面对未来的不确定性,不仅难以抉择,更让我们与家人的距离之间又多了矛盾。
像这样的问题还有例如:考研还是工作、实习还是复习、选喜欢的工作还是多钱的工作等等。
这些问题都对自我发展有价值,前提是我们认真的分析自己的性格、兴趣和自身优缺点,然后去了解,亦或者寻求专业老师的帮助。
父母、长辈的前半生经验、阅历,像敖丙的鳞甲衣,一片一片护你毫发无损,可是怎么利用这样一件武器,是用来封闭自我,还是用来披荆斩棘,都是自己的选择。
而你可以给这一段时间列一个top列表。
考研、考证、考公三大巨头,谁能独领群芳,需要我们认真负责地计划,找出性价比最高的选项,用有限的时间做最有价值的事。
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04
关注自己,做自己的主人
打怪需要铭文搭配也需要自身技术。
一切不合实际联系的行动都是耍流氓。
举个栗子,你专业能力强,并且职业发展更需要能力和经验,那就尽早踏入职场,年轻就是优势。如果你追求学习的深入,职业发展也更需要深造,那就潜心深造,毕竟学习是王道。
而无论哪种抉择,都需要我们尽早确认并且心无旁骛。
父母的建议固然重要,毕竟他们的阅历比你丰富,可是面对他们的花式想法,我们要学会辨认,从万花丛中找到自己的一份坚持。
从外界得来的所谓“战神装”,都要适体量衣,才能超神。
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开学了!!!
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暑假又双叒叕过去了,有多少人已经开始二轮复习,又有多少人去游览了美丽江山。但是不管怎么样,大家都要收拾心情和行李出发,前往下一站了。
一方面对下一步的陌生且不确定,一方面对家人的不舍。不过,越是这样,越要坚定下来。
腾出迷茫与懒惰,把家人的支持和对未来的期待装进去,我相信,熬过这一段时间,你不仅会收获你想要的结果,还会接纳一个更好的自己。
亲爱的父母们,您们知道,我们是咋想的了吧?要一直支持我们走下去噢!
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