爱的修行之旅——丰盛日记D44 2018-12-15

每日嘉许自己三件事：

1、下午去参加潘麟读书会沙龙，看了几个视频，有启发。

2、晚上家中发生矛盾，起了情绪。坚持完成功课。

3、给妈妈打电话，聊了很久。

今日觉察：做到百分百的信任非常难。因为不信，所以才会纠结，才会僵硬。信任需要过程，实质是来自于对自己的信任，完全的打开。

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爱的修行之旅——丰盛日记D44 2018-12-15

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