不自觉陷入了焦虑

感觉糊里糊涂的工作了十年，有很苦很累的时候，也不知道自己是怎么熬过来的，每次失业找工作都是迷迷茫茫，有工作了就去了，做着能胜任就一直做，从来没给自己定位，最后一家公司呆了六年，公司规模越做越小，到最后，从一名设计人员变成了杂工，但是已经习惯了这样的生活和工作模式，就一直没离职，每天都混日子，到今年，生意太差，放假2个半月，觉得不行，离职出来，才真的突然面对了现实，职业技术荒废了几年，离开拼斗的社会太多年，不适应了，每天开始焦虑，恐慌没工作，焦虑没收入，没技术，去面试还没去就先害怕了，不断想逃避，每天提到找工作就焦虑，就哭，觉得什么都不行，什么都做不好，每天活在自己营造的恐怖未来。。焦虑，每天哭，不知道怎么摆脱这情绪，好累好累，你经历过吗？帮帮我吧。。

最后编辑于：2019.07.20 22:14:02

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