当你恐惧时,不妨读读这三句话,非常渡人

马克斯·奥勒留是古罗马帝国的皇帝,也是古希腊晚期著名的哲学家。

他在《沉思录》中,记下了自己的哲思。

其中就有他作为一位成熟的君主,所教导人们的三条应克服的恐惧。

正是克服这些恐惧,一个人才走向成熟。

当你恐惧时,不妨读读这三句话,非常渡人。

01 不惧困苦

“你遭遇外界挫折而烦恼的时候,使你困扰的不是那件事情的本身,

而是你自己对那件事情的判断。这判断你能立刻就把它消灭掉。

但是如果你自己性格中有点什么使得你烦恼,谁能妨碍你去纠正那该负责的观念呢?

同样的,如果你为了未做应做之事而烦恼,为什么不径直去做,何必徒然烦恼?

‘但是途中有个狮子呀!’那亦不需烦恼,因为未做的责任不在你。

‘可是此事不做,生活不值得活下去。’

那么就脱离生命,就如诸事顺遂的人一样地安然就死,并且毫无怨尤地接受那些阻碍你的东西。”

这里奥勒留告诉了我们不畏遇到的困难的三种法宝。

一是理智,任何困难,可以摧残我们的肉体,阻碍我们的前行,

但是,它们都不能直接让我们丧失理智。

而往往是因为我们的意志不够坚定,将精力全部用到了感受痛苦本身上,

这样理智的作用就被麻痹了,而我们的痛苦感受反而被无限放大。

然而,只要我们能锻炼强大的意志,保持理智,就能在面对困难时,保护自己的心灵不至于被压垮,然后寻找破解之道。

二是笃行,蒲松龄曾写过:“苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。”

很多时候,我们只是被苦难吓到,或者是犹豫拖延,而只要径直去做,

坚持不懈地做下去,困难就一定能被克服。

三是淡然,因为人的力量总归是有限的,我们不能打破事物客观的规律。

所以遇到我们必须接受的境遇的时候,我们就要知道这些都是自然与命运的安排,

那么就要用平淡的心去接受它。

要明白,这些本来就是我们命运中的一部分,不应该沉浸在痛苦中,如果有这种心境,也就不畏惧。

02不惧未来

“不要被想象中的整个人生的一幅图画所吓倒。

不要竟悬想有多少苦恼在等着你。

在当前每一事项中要反问自己:‘ 在这一段经验中究竟有些什么是无法忍耐的?’你在供认的时候会要羞赧的。

还要再提醒你自己,给你带来负担的不是过去,不是未来,乃是现在。

如果你把它孤立起来,同时责备你的内心何以这一点点烦恼都不能忍耐,那么你的苦痛也就缩减到微不足道了。”

人们说恐惧来自未知。

我们常常因为觉得未来的人生中有许多困难而沮丧悲伤。

但是,很多时候我们的苦恼,是因为自己给自己的未来画了一幅可怕的画像,

然后对着这幅画像惊吓到了自己。

然而,最重要的是好好过好现在的生活,我们一点一点去感受此时此刻的生活,

一点一点去做好当下要做的事情,

这样,其实没有什么是一定不能承受的,因为此刻我们仍然站立着。

03 不惧死亡

“不要蔑视死,要欢迎它,因为这是自然之道所决定的事物之一。

解体乃是自然界的一个过程,与你一生中各个季节都是有关联的,诸如由年青到年老,

由逐渐成长而达到盛年,由生牙齿长胡须而头发灰白,由媾精而怀孕而生产。

一个人如果想通了这一番道理,便不该对死亡怀着冷漠、焦急或轻蔑的态度,

应该把它当作为自然的过程之一来看待。

静静地等待那个时间来临,你的灵魂将脱壳而去,

恰似你等待着你的妻把她怀着的孕分娩出来。”

人从世间的万物变化而来,与世间的万物一起生活,死后又回归于万物,不增不减。

死亡,本就是自然的过程,如果没有这个过程,反而才是生命的不完整,

反而才是让我们的灵魂永远困在肉体之中,就像只怀孕却不能分娩。

因此,明白了这一点,我们对死亡就可以怀着淡然的心了,就不会感到畏惧,而是足够安慰。

晓角心语:

一个成熟的人,一定能够面对生活中的各种挑战,一定能够坚定地不断前行,

一定能够平静地走向自己的归宿。这是一种不惧的勇气,因而拥有了不忧的人生。

本文完,谢谢您的阅读。

我是晓角心语,专注情感写作,愿我的文字能滋润您的心田,愿我们都能过好当下的每一刻,不负此生。

原创不易,点个赞再走吧。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 221,820评论 6 515
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 94,648评论 3 399
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 168,324评论 0 360
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,714评论 1 297
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,724评论 6 397
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 52,328评论 1 310
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,897评论 3 421
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,804评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 46,345评论 1 318
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,431评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,561评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 36,238评论 5 350
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,928评论 3 334
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,417评论 0 24
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,528评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,983评论 3 376
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,573评论 2 359

推荐阅读更多精彩内容