实战断舍离,活出闪闪发光的自己
“断舍离”这三个字,想必大家都不陌生,它是日本整理顾问近藤麻理惠提出的概念,意思是“断绝不必要的情感联系”、“舍弃不必要的物品”和“离开不必要的人和事物”。
它旨在鼓励人们清理过度消费、多余的物品和与其相关的情感包袱,同时放弃那些不再符合自己价值观的人、事、物,从而实现生活的简化、精简和优化,让人们更加专注于重要的事情,提高生活的品质和幸福感。
被誉为“断舍离之后的女神”的玛丽·康多,她著有《把物品整理到只剩下喜欢的100个》和《我的整理魔法》两本书,她提出了“只留下能带来喜悦的物品”和“以感性为出发点整理物品”的理念,鼓励人们在整理过程中寻找自己的内心感受,以及将整理作为一种生活态度来持续地实践。
一位日本作家村上龙,著有《好好过日子:断舍离的生活艺术》一书。他曾经拥有大量的物品和书籍,但在一次震惊人心的经历之后,他开始采取断舍离的方式,逐渐将自己的生活精简到只剩下必要的物品,从而获得了更大的自由和内心的平静。
一位知名的演讲家和作者格雷戈·麦基文,著有《精益精神》一书。他提出了“精益思维”的理念,即通过专注于最重要的事情,减少不必要的事情和工作,以及不断削减浪费,来提高生产力和生活品质。他的理念与断舍离有很多相通之处,都是以精简、专注和削减为核心,让人们更加专注于自己真正重要的事情,以及获得更高的效率和幸福感。
从此刻开始,行动起来,一起断舍离,活出闪闪发光的自己。