时间：2020-04-07
姓名：F1- 尤雄珍
一. 照镜子
美女，早上好，我爱你！动作（亲一个）！
二.自我嘉许（每天至少三条）
1，我要嘉我自己，因为我今天延后了我的爱自己学习，让我感觉轻松自然了，我爱我自己！
2，我要嘉许我亚丽师姐，因为她做事情很有节奏感，让我感觉做搭档很舒服，我爱我自己！
3，我要嘉许晓兰师姐，因为她很有领导能力，也乐意无条件付出，让我感觉团队很有凝聚力，我爱我自己！
4，我要嘉许我阿亭，因为她很善解人意，关心我家张医生，让我感觉很温暖，我爱我自己！
三.班会（无）
四.小组会（无）
五.朗读师父的十大人生哲学及心得：
今天重点实践：我积极的感恩一切来到我生命里，昨天同凤球师姐分享了我的卡点，原来我是阴阳不平衡，虽有勇猛心，但是不够温柔，宽容，这个需要用感恩去打开，我今天一直在练习，感恩这一切的发生。
六.聆听师父早安分享及心得：
相由心生
1），修炼自己的内心，接纳自己的外貌，做一个有修养的人。
2) ，心甘情愿的吃亏会让你有好人缘，慷慨的内心，可以吸引很多人来帮助你成功。
3），积极感恩，练就宽容慈悲的心。
4），心中无缺是富裕，被人需要是贵人。
听了师父的励语分享后的心得
感恩师父用简短的故事告诉我们什么是富裕，什么是贵人，我们专注到我们有什么，而不是缺什么，心中无缺即富裕。我们做一个被人需要的人，自然就是别人的贵人了。好开心，能收获师父早安分享礼物。
七.感恩日记及感恩感想（每天至少五条）
1，我很感恩我找到了为什么我总是看到别人的缺点，因为这种投射是我内在的关注点错了，我现在知道去调整，让自己变成一个被人需要的人才会成为贵人，让我感觉很喜悦，我是如此的可爱和有智慧，谢谢，谢谢，谢谢！
2，我很感恩宝琴师姐积极主动去开2期感恩训练营的见面会，因为我看到了她即使是第一次做，但是他她依然很用心的去做，非常棒，让我感觉我们的助教团实力雄厚，非常有爱的团队哦。谢谢，谢谢，谢谢！
3，我很感恩我的眼睛，因为她在与人交流时非常的专注，让我感觉我是一个真诚值得信赖的人，这种感觉好极了。谢谢，谢谢，谢谢！
4，我很感恩今天听了好多遍师父的补充能量录音，因为我最近好困好乏，听完了之后感觉好有能量，让我感觉马上要能量满满的开工干活啦，谢谢，谢谢，谢谢！
5，我很感恩今天的大米粥，因为吃完后暖心又暖胃，让我感觉简简单单的生活，很惬意！谢谢，谢谢，谢谢！
八.班级群线上读书感悟
九.其他
