关于《接受自己》

2026.2.5周四，课程结束后，今天稍微缓过神来，稍微好些，慢慢的进入状态，慢慢的认识到学了后需要回到生活提炼自己，就是学了后就要用。这次让我深刻的感受到什么叫做认知，什么就做接受自己，当我去疗愈的时候，潜意识告诉我，我和爸爸在一起很幸福，然后没有妈妈，我需要欠妈妈一个道歉的时候，开始我是蒙的，我也是不理解，不认可的，虽然现在还在理清头绪的过程中，可在这个过程当中，让我看清了自己，也许是我自己没有接受自己，自己没有认可自己，自己没有信任自己，一致很多的事情自己纠结，自己痛苦和烦恼，这几天真的让我醒悟很多，我特意查了下对话的方式语言结构背后的潜意识，其实就是妈妈想要证明我们需要她，她可以帮我们一把，而我们想表达的是，请尊重我们，相信我们，理解我们，也就是和解的本质，我们可以不认同彼此，但依然可以好好相处，其次，我还看见了臣服，对妈妈臣服，不是说服，不要想着去说服和改变妈妈，不可能，很难，所以我们应该要学会臣服自己的妈妈，同时接受自己的不完美，接受自己做不到的地方。真的很好，当我们结束课程去反思，去领悟的时候，我们真的成长很快，进步也很快。只要你不想生气，世界上没有任何一个人有能力让你生气，太美了，这语言，我可以说很有杀伤力吗，哈哈。