晴空万里，早上秋风吹到脸上有一丝清凉，却又失了水分。新余的大地从7月9号下了一场大雨之后，已经将近两个多月没有滋润了。事物总是有阴阳，正是因为秋高气爽，2019年警察运动会田径项目在今日拉开了帷幕，这次我也参加了三项竞赛，分别是400米，800米，还有4×100米的接力。
对于长期慢跑的我，田径赛确实不是我的强项。好在每天运动，至少这个体力和肺活量还是需要平时的刻意练习，所以在上午参加400米比赛，我是小组的第一名，这一次400不进入半决赛，所以以第1次跑的成绩为主。那么第2小组的整体实力都更强，而且在拼的速度上，他们更加的顽强，刚开始我以为应该是第3名，后来成绩出来之后才发现我是第四名。
通过这样的一场小赛事可以看出，每个人的潜能是可以激发的。当你在弱的组，你就会在那个舒适区一直生活着，如果当你在强强对手的过程当中，你的潜能就会被激发，从而可以获得更加优越的成绩。
在下午参加800米的竞赛过程当中，整体的战术，我是打的保守战，采取的是跟从的战术。保住前六，稳进前三，争夺第一。在第一圈的过程当中，我是一直排在第三的位置。直到进入第2圈的时候，才开始慢慢的去超越。
剩下最后的100米的过程当中，我看第1名离我的距离大概有六七米，我就放弃了第一，保第二，在最后剩下50米的距离，突然同事在我旁边想起了一句话。赶紧冲啊！冲啊！后面有一个人正向你追过来了，离你不远了。听完他这一句话，不知道哪来的力量，迅速提速往前直冲，稳稳的保住了第二。
通过800米的一个竞争过程当中，让我又感受到了，在400米的时候没人跟我去争夺，然后在800米的时候有人跟我加油鼓劲的时候，我却可以在原有的速度上再增加一倍的速度前进，所以更加坚信了，人的潜能是可以被激发的更强大！
800米结束之后，调整了半个小时就迅速打团体战术4×100米的接力。可能有锻炼的基础在，所以我恢复的还是比较快的。4×100米的接力是所有田径赛当中是最鼓舞人心的赛事，所有的领导和队友，还有工作人员都在场，所以打好这场团体赛事也是我们运动员坚韧的任务。
通过分析我是在第二棒，虽然我的速度跟其他三个人还是有点差距，第2个原因是我刚刚跑了800米的赛事，体能的消耗等各种因素。我只要保证我的速度，正常的接棒，我们整体的实力还是有的，同样也是保前三争第一。
同时在第二棒的时候，有一个185女孩子反超我，奋力前进。那么在第三棒的时候，我们的队友也非常的给力，反超其他的队保到了第二的位置。最终我们在4×100米的接力赛打下了一个漂亮的战役，争夺第2名。
田径赛终于告一段落，再添两枚奖牌，这次运动会，我保持了一金两银。特别是越野再次拿到第一名，对于我自己，不论从心理上还是身体上都是一个提升，潜能随时可以被激发，为自己加油！
平时保持运动的分寸=95%舒适度+5%挑战。
尽管是很累，但过程很刺激，人生这场马拉松，要走走停停才跑得好。精力充沛是这个时代的核心竞争力，只要找对方法，谁都可以精力充沛地过。
『“团团幸福”鼓励树 』补打卡Day49：
坚定篇：星期一整天我都要参加田径赛，这一天本来答应妞要去值日的，因为上午的比赛是11:30，下午的比赛是5:30，所以时间就无法腾出来。妞说：“那好吧！我自己来值日。”谢谢妞，独自去承担。
下午去上钢琴课，我也没办法去送，现在是5:20开始下课，所以那个时候打公交车的人特别多，整个上下班的高峰期，妞坐一站公交车将近要一个小时的时间。但他仍然坚持，会去做好自己的事情。[强]
今日完成育心国学经典诵读30分钟，英语朗读35分钟！
读经计划：2019年9月16日农历8月18日，星期日团团7岁149天读经中我第157周第1天，累计1039天读经方法：
137读经内容：《论语》第十四章
《少儿诗词启蒙》第11-35章，
《易经》系辞传第十章
《老子》11-20章 第8遍。
妈妈朗读孙子兵法第64遍,99遍，论语第16章72遍.第19章30遍 诗经20章-40章30遍.苏东坡第28遍,
