邓老师讲的能量的闭环最近让我自己的生活状态越来越好，再加上最近听牧师讲道，一天过的很喜乐，周围的人都很好奇我的心情和状态为什么这么好。岂不知在早晨的时候我就为自己储存了大量的能量，早起成为了我的盼望和期待，早晨就想跑步，就想在树荫下阅读《圣经》，听着赞美诗无限的感恩自己能够享受如此奇妙的创造。之后回到宿舍开始59人，十一件高能量的事一个小时很快就过去了，在这一个小时既能够回顾昨天值得感恩的事情，能够明确自己的价值观，还可以问自己一些问题进行内在探索，阅读属灵书籍又可以帮助自己的灵性，读圣经写灵修日记，之后读教育文章，写教育思考。十一件事情下来整个人的能量就非常的高，能量高了就有一种想要帮助别人的心，就有一种感恩的心，就有一种渴慕成长的心，就有一种岁月易逝珍惜时间的心。
5.25 JJ5学习 21/91 做高能量的事，结交高能量的人
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