1.早起2.制定计划3.阅读,写读书笔记4.存钱,改变思维方式,消费=工资-存款,而不是存款=工资-消费支出。5.锻炼6.远离不费脑子的娱乐。强制拓展自己的知识,给不费脑子的娱乐设置闹钟,每天挑战自己1个小时不看手机