打开日历发现已经有两个多月没有给爷爷奶奶打电话了，电话拨出的前的那一刻想起爷爷说到出生在民国二十一年，网上一查发现爷爷马上要成为90后了。电话拨通后，接电话的是爷爷，担心对方听不到爷爷每次的声音都会大声一些，这次也不例外。当我报上名字后，爷爷确认一下后传来了开心的笑声，还没来的及说其他的话筒那边就传来在外还好么？接着就是一波关心的话语，和往常一样话说了一番又把话筒递给了奶奶。电话里可以感受他们两的愉悦的心情笑容也浮现在我的脑海里。
两个老人依然是过着自己的生活，印象最深除了他们的笑容外，就是他们俩早睡早起的习惯。爷爷的生活极有规律晚上9点休息，早上6点前起床，中午饭后午休，几十年如一日，加上乐观的生活态度，我想这也是他们健康长寿的一个因素。
以前总以为和家人交流有的是时间。现在回顾这些年在外的时光，一年3-4个电话是常事。而今给自己设了目标，每月联系他们一次，来日并不方长，只愿争朝夕。
今年开始了早起运动计划，坚持早起两个多月，坚持4：00起床也有月余。也越来越知道时间的宝贵。看到很多成功人士都有早起的习惯，更有利用好早上高能时间的方法。把等一等，放一放这些词放下来，换成马上做，立刻做，这样也许会更有成果，来日不方长，立足当下改变会更明显。
