丿阿九 99天早餐之彩椒培根和全麦面包

( 需要准备食材 )

                             ( 音乐分享 4*34 )

                     【 La Bomba / Latin拉丁 】

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1. 彩椒洗净切成等比例小块;
2. 培根煎熟,将彩椒放入容器;
3. 香菇、口蘑焯水,切片备用;
4. 香菇口蘑和牛油果一同放入容器;
5. 加入半茶勺高级橄榄油;
6. 加入一茶勺红酒醋;
7. 加入研磨黑胡椒碎;
8. 搭配煮蛋,全麦面包切片,橙肉+水果燕麦,即可;

( 彩椒 )

彩椒是甜椒中的一种,因其色彩鲜艳,多色多彩而得其名。在生物上属于杂交植物。

彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。

在生物上属于杂交植物,并不是转基因食品,因此可以放心食用。是颇受欢迎的点缀、搭配型食材。

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